Hvordan bruke en tampong Korrekt

For noen kvinner , er menstruasjon et smertefullt og ubehagelig opplevelse. Ved hjelp av en tampong kan , til en viss grad , lindre ubehaget følte når iført et bind . En tampong er et sylinder - formet , komprimert vatt rull som er satt inn i vagina i en periode. Det absorberer blod mens den fremdeles er inne i kroppen , i motsetning til et sanitetsbind hvor blodet suges kun ved å la legemet . Derfor kan du utføre noen fysisk aktivitet , inkludert svømming mens iført en tampong . En tampong må brukes på riktig måte under menstruasjon --- følge retningslinjene nedenfor for å oppnå maksimal komfort. Du trenger
Tampong
Såpe
Vann på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk en tampong bare når din menstruasjonsblødningen har begynt , ikke før mensen . Tamponger finnes i ulike størrelser og absorpsjonsevne nivåer , alt fra lys til super . Hvis menstruasjonen er lys , velger en liten størrelse tampong . Den Tampax hjemmeside anbefaler at du velger den laveste absorberende tampong i forhold til din menstruasjonsblødningen . Som menstruasjonsflowmengdevarierer hver dag , kan det hende du må bruke tamponger av ulike absorpsjonsevne nivåer på ulike dager .
To

Vask hendene med såpe og vann før du bruker en tampong , når den settes det og mens mate den fra kroppen din til å unngå en bakteriell infeksjon .
3

plasser deg selv på en måte som er behagelig for deg før du setter inn tampongen --- sitte, stå , sitte på huk eller legge ut en leg på toalettsetet eller badekar . Hold tampong i hånden som du skriver med , akkurat som du ville holde en blyant . Plasser en finger inn i det midterste området av tampongen , hvor de små , ​​indre rør er montert inn i den store, ytre rør . Tampongen er strengen skal være synlig og plassert bort fra kroppen din .
4

Bruk den andre hånden til å åpne kjønnsleppene , fold av huden rundt skjedeåpningen , og plasser tampong ved inngangen av skjedeåpningen .
5

Skyv tampongen forsiktig inn i skjeden , ved hjelp av pekefingeren til å skyve den oppover som vagina bakker bakover . Slutte å skyve den tampong når applikatoren er helt inne i skjeden og fingrene berører kroppen din .
6

Bruk langfingeren og tommelen til å ytterligere presse inn i skjeden , det indre røret med fjerning streng festet til det, gjennom påføringsinnretningen . Du vil ikke føle tampong hvis den er riktig plassert.
7

Fjern applikatoren eller ytre røret ved hjelp av tommelen og langfingeren når det indre røret er komfortabelt godt plassert inne i skjeden din . Strengen skal henge utenfor skjedeåpningen . Når du må bytte tampong , holder strengen og dra det forsiktig nedover til tampongen er helt ut av skjeden .