Naturlig rettsmidler for Menopausal Håravfall

Kvinners hår har en tendens til å bli tynnere når de er i perimenopause eller fullt overgangsalderen fordi deres østrogennivået faller . Østrogen er det hormonet som gjør at kvinner skal ha rikelig pels, ungdommelig utseende hud . Hvis du finner ut at håret er tynt , er det noen teknikker du kan bruke for å forhindre håravfall samt forkledning håret ditt tap . Vitaminer

Vurdere å ta biotin , som er medlem av vitamin B-familien . Hvis du har en biotin mangel, kan håret blir sprø og faller ut . Spør din lege for hennes anbefaling om biotin kosttilskudd .
Tørketeknikk

Når du tørke vått hår , blåse håret i motsatt retning fra hvordan det vanligvis vokser , og deretter børste den tilbake i normal retning . Dette vil gjøre håret ditt ser ut til å ha mer volum .
Phytotherapy , kosthold og stress

WomenToWomen.com anbefaler phytotherapy for menopause hårtap . Plantevern er bruken av naturlige ekstrakter som urter for å behandle helseproblemer . Dette regnes som alternativ medisin . Hvis du er ernæringsmessig mangelfull , kan dette gjøre hårtap verre . Forbedre kostholdet ditt . Stress kan også tar sitt toll på håret ditt . Lær å kontrollere din stress og dette kan redde håret ditt .