Typer Menopause

Menopause er en forekomst som hver kvinne opplever på et tidspunkt i livet hennes . Normalt skjer dette i 40-årene og 50-tallet , og i noen sjeldne tilfeller kan være tidligere . Å vite hva du kan forvente hjelper deg å ha en enklere overgang til hvert trinn i overgangsalderen . For tidlig overgangsalder

tidlig overgangsalder er enhver forekomst der menopause skjer før fylte 40 år . Kvinner som opplever tidlig overgangsalder erfaring generelle symptomer på overgangsalder som hetetokter , humørsvingninger , tørrhet i skjeden og nedsatt sexlyst . Kvinner som har tidlig overgangsalder pleier også å ha en høyere risiko for å få benskjørhet enn kvinner som går gjennom overgangsalder etter fylte 40 år. Grunner for kvinner tidlig inn i overgangsalderen er kromosomfeil(for eksempel Turners syndrom ) , en familiehistorie med kvinner begynner overgangsalderen tidlig , autoimmune sykdommer, kirurgisk fjerning av eggstokkene , kjemoterapi og bekken stråling behandlinger for kreft .

perimenopause

perimenopause er to- til-åtte -års fase rett før utbruddet av overgangsalder , ofte kalt overgangsalder overgang . I denne tiden , hormonet østrogen, som er ansvarlig for driften av eggstokkene , begynner å avta . Dette østrogen nedgangen fører til at menstruasjonssykluser å bli mer sporadisk , tyngre , lettere , lengre eller kortere . Du vil bo i perimenopause til dine hormonelle nivåer indikerer at du har lagt inn overgangsalderen .
Overgangsalder

Menopause oppstår mellom 45 og 55 år . Denne fasen er preget av menstruasjonssyklusenblir sparser enn det var i perimenopause . Overgangsalder begynner når østrogennivået synker betraktelig . Symptomer på overgangsalder varierer , og ikke alle kvinner opplever dem . Den vanligste er hjertet pounding eller racing , hetetokter , hud rødme , nattesvette , søvnløshet , humørsvingninger , nedsatt lyst på sex , urinlekkasje og glemsel . Blodprøver for å måle hormonene østradiol , er follikkelstimulerende hormon ( FSH ) og luteiniserende hormon ( LH ) som kreves for å stille diagnosen .
Menopause

anses postmenopausal gang du ikke har hatt en periode på 12 måneder . I løpet av denne tiden , symptomer på overgangsalder bli mer fremtredende . Når du er i overgangsalderen og perimenopause vil du bli tilbudt muligheten til å ta p-piller for å regulere syklusen og redusere symptomer som nattesvette og hetetokter . Men i menopause , dette hjelper ikke mye , så vil du bli tilbudt en felles behandling som kalles hormonell erstatningsterapi , eller HRT . HRT erstatter nivåene av østrogen i kroppen , noe som minimerer flere symptomer som oppstår på grunn av hormonelle uregelmessigheter . HRT er gitt som piller som tas en gang om dagen over en periode på 28 dager .
Symptom Relief for alle stadier
p Hvis du har hetetokter , holde orden på symptomene sammen med daglige aktiviteter kan hjelpe deg å finne ut hva som kan utløse dem . Dette vil bidra til å unngå dem , eller pinpointing årsaker med din lege for riktig behandling . Vaginal tørrhet kan være en plage, men med bruk av over -the -counter vaginale smøremidler, erstatte fuktigheten er enkelt og bør stoppe blødning forårsaket av tørrhet. Hvis du har problemer med å sove , prøv 30 minutter aktivitet hver uke som vil hjelpe dekk deg ut og unngå slike sentralstimulerende midler som nikotin , cola og kaffe før sengetid . For humørsvingninger , å komme i kontakt med en støttegruppe eller terapeut kan hjelpe stressreduksjon enormt.