Progesteron Cream for Menopause

Som overgangsalderen nærmer seg , kan en kvinne begynner å oppleve fysiske symptomer på grunn av hennes kroppens redusert hormonproduksjon . Ifølge Dr. Nisha Jackson , forfatter av " The Hormone Survival Guide for perimenopause , " progesteron -mangel er den vanligste av alle hormonmangler hos kvinner i overgangsalderen . Progesteron , i krem eller gel form , kan være tilpasset blandet på apoteket til en legens anbefaling , eller en kvinne kan velge en naturlig form for progesteron krem , tilgjengelig over disk . Timing

Progesteron krem brukes i to vanlige måter . Den første innebærer å påføre kremen på huden på den 14. dagen i en kvinnes menstruasjonssyklus, og fortsetter å bruke det daglig i 14 dager . Den andre metoden instruerer kvinnen å bruke kremen hver dag unntatt for dager når hun har mensen . Kvinner med mindre alvorlige overgangsplager kan ha nytte av den første metoden , og kan redusere antall dager til så få som to eller tre, hvis desired.For kvinner som opplever intense hetetokter, nattesvette eller hjertebank, den andre metoden for å bruke progesteron krem for et lengre regime kan anbefales . I tillegg kan kvinner som har gjennomgått et kirurgisk hysterektomi nytte lengre søknadsperioder .
Søknad

Jackson anbefaler å påføre mellom 20 mg og 60 mg progesteron krem , to ganger en dag i inntil 14 dager . Siden hormonet kommer inn i kroppen gjennom huden absorpsjon , områder der blodårene er nærmere til hudens overflate er optimale . Disse inkluderer den indre delen av armene , ansiktet, halsen og det indre området på thighs.Natural progesteron kremer er ikke så sterk som resept progesteron kremer , slik at flere kan være nødvendig hvis du søker en over -the -counter krem .
symptomreduksjon

Etter å ha begynt en progesteron søknad regime , kan du føle deg roligere , og du kan oppleve færre humørsvingninger samt færre depressive episoder . Som hormonet regulerer sunt blodsukker , kan food cravings avta . Jackson melder også at kvinner på en progesteron rutine kan føle seg mindre oppblåst , og kan beholde mindre vann . Søvn kan bli bedre hvis du tidligere har lidd av søvnløshet ; men hvis din progesteron dosen er for høy for dine behov , kan du oppleve overdreven sleepiness.Some kvinner kan oppleve småblødninger mellom perioder eller deres menopausale symptomer kan øke i alvorlighetsgrad , selv om dette bare kan være en midlertidig bivirkning . Eventuelle plagsomme bivirkninger fra progesteronkrembruk bør rapporteres til legen din .