Grunner for Uregelmessig menstruasjon sykluser

De fleste kvinner har en menstruasjonssyklushver måned . Dette er ikke tilfelle for alle kvinner . Noen kvinner kan ha to eller tre korte perioder hver måned , mens andre kvinner kanskje bare har en menstruasjonssyklushver to eller tre måneder . Å ha en uregelmessig menstruasjon syklus betyr at det ikke er normalt for kroppen din . Fakta

Menstruasjon er hvordan kroppen forbereder kvinner for graviditet . Når din menstruasjonssyklusskjer regelmessig , tyder dette på at kroppen din fungerer slik det skal . Et normal syklus inneholder fire faser og varer ca 28 dager . I fase én , tykner livmoren i forberedelse til et embryo . I fase to , eggstokkene begynner å produsere egg igjen . I fase tre , blir eggene slippes ut i egglederne . I den siste fasen , hvis egget ikke blir befruktet , er slimhinnen skur og menstruasjonssyklusen starter om igjen .
Stress

Å være under noen form for stress fører våre binyrene til å utskille kortisol . Kortisol har en direkte effekt på produksjonen av østrogen og progesteron , Disse hormonene har en innvirkning på hvordan menstruasjonssyklusen fungerer hver måned . Hvis hormonnivået ikke er riktig , så menstruasjonssyklusenkan bli forstyrret .
Kosthold og trening
p Hvis kroppen din ikke er tilstrekkelig næring , kan det forstyrre hvordan kroppen fungerer . Spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi , kan føre til at menstruasjonssyklusenblir uregelmessig og til slutt slutte helt . Ikke spise på en jevnlig basis , kan for mye trening , og fortsatte slanking føre kroppen til å gå inn i survival mode . I dette tilfellet , mener kroppen det er sultne og vil stenge ned alle systemer som ikke er nødvendige .
Medisiner

Noen medisiner kan føre til uregelmessige menstruasjonssykluser . De fleste metoder for prevensjon inneholder hormoner som er anta å endre måten din menstruasjonssyklusfungerer hver måned . Disse kan føre til at du har uregelmessig menstruasjon , kraftig blødning , spotting , kramper eller ingen periode i det hele tatt . Hvis du tar medisiner og menstruasjonssyklusener uregelmessig , spør legen din om noen av de medisiner du tar kan være årsaken .
Hensyn

Bruken av illegale rusmidler , alkohol , tobakk og koffein kan føre til at kroppen til å tro den er under stress . Dette fører til utskillelsen av kortisol , hvilke effekter de østrogen og progesteron i kroppen , forårsaker uregelmessig menstruasjon . En uregelmessig menstruasjonssykluser en av de vanligste tegnene på perimenopause . Noen kvinner som opplever uregelmessige menstruasjonssykluser kan være på vei inn perimenopause , da dette fører til en ubalanse i progesteron som fører til uregelmessig menstruasjon .