Mange kvinner opplever hetetokter , nattesvette, håravfall , ansiktshår , humørsvingninger , depresjon, mangel på motivasjon i normale aktiviteter , vektøkning og hjertebank under premenopause . Disse symptomene kan forstyrre dagliglivet , og de forstyrrelser har sendt kvinner til sine leger og alternative helse utøvere til løsninger.
Konvensjonell behandling og risiko
Etter en blod hormon test , konvensjonell medisin innebærer å erstatte østrogen eller ved hjelp av en østrogen - gestagen kombinasjon .
en studie av kvinner som tar et østrogen - gestagen kombinasjons var på et litt høyere risiko for å utvikle hjertesykdom, brystkreft , hjerneslag eller blodpropp enn kvinner som tar et placebo . Østrogen er fortsatt den mest effektive behandling for lindring av plagsomme overgangsalderen hetetokter og nattesvette . Det kan også lette vaginale symptomer på overgangsalder, som tørrhet , kløe , svie og ubehag med samleie . For kvinner som tar østrogen alene , var det ingen økt risiko for brystkreft eller hjertesykdom , men det var en økt risiko for hjerneslag og blodpropp samt flere avvik i mammogram tester .
alternativ behandling og risiko
alternativ behandling innebærer livsstilsendringer , akupunktur eller urtemedisiner . Siden akupunktur kan være kostbart og ta langsomme resultater , urtemedisiner gi den enkleste løsningen for de fleste kvinner . Det finnes to typer urter for å balansere kvinners hormoner under premenopause; phytoestrogen urter som klaseormedrue og dong quai , og ikke- estrogenic urter som Macafem at ernære de hormonelle kjertler .
Risikoen er ikke så livet forandre med alternativ behandling , men det er noen med phytoestrogen urter . På grunn av det faktum at de erstatte noen av de manglende hormoner , vil kvinners kropper produserer mindre av sine egne , og kan føre til at kvinnen å bli avhengig av urter . Non - estrogenic urter som macafem utgjøre en lavere risiko fordi de stimulerer kvinnens hormonkjertlenetil å produsere naturlig de nødvendige hormoner i stedet erstatte dem .
Livsstilsendringer
Selv en livsstilsendring er den sunneste og tryggeste måten å eliminere premenopausale symptomer , det er den mest vanskelig på grunn av mange restriksjoner og krav . Noen av disse endringene inkluderer en diett av østrogen matvarer (inkludert soya , yams, epler , kirsebær og andre sunne naturlige matvarer ) , et regelmessig treningsprogram , redusere stress , og eliminere behandlet sukker og mel .
Før start noe nytt
medisin er ikke en one-size -fits -all løsning . Før du gjør noen endringer , enten de er konvensjonelle , alternative eller livsstil , diskutere dem med legen din .