menopause & Hjertebank

Hvis du husker disco , Farrah Fawcett pinups og fallskjerm bukser , er du i aldersspennet av perimenopause og overgangsalder . Perimenopause begynner når en kvinne går inn i hennes avdøde 30-årene . Menopausale symptomer oppstår og øke i 40-årene . Sluttfasen skje rundt 51 års alder når menstruasjon opphører og en kvinne når overgangsalderen . Symptomer inkluderer hetetokter , uregelmessig menstruasjon , humørsvingninger og , muligens , hjertebank . Hjertebank kan forårsake bekymring, men i de fleste tilfeller , er det ingen grunn til bekymring . Identifikasjon

Menopause er avslutningen av menstruasjon og slutten på fruktbarhet . Selve menopause inntreffer ett år etter den siste perioden . Det er en biologisk prosess , som ikke bør være i forhold til en sykdom eller lidelse . Eggstokkene slutter å lage østrogen og progesteron , hormoner som påvirker kroppens naturlige balanse .

Effekter

Når østrogen og progesteron nivåer svinge , en kvinne vil oppleve en rekke symptomer . Foruten de typiske hetetokter , kan en kvinne har forstyrret søvn , hårtap , vektøkning og hjertebank . Hjertebank kan oppstå når som helst , om kvinnen er aktiv eller prøver å sove .
Funksjoner

Hjertebank er hoppet over hjerteslag, hjerteslag som er for rask eller flagrende hjerteslag . Du kan føle dem i halsen , nakken eller brystet . Beats kan øke mellom 8 og 16 slag per minutt eller totalt så mye som 200 slag per minutt, ifølge Epigee.org .
Hensyn

Fordi økt hjerterytme eller uregelmessig hjerterytme kan være signalet for andre sykdommer , er det viktig å fortelle helsen lege om hjertebank . Hjertebank kan være symptomer på arytmi ( uregelmessig hjerteslag ) og krever oppmerksomhet . Ifølge Mayo Clinic , hvis du opplever svimmelhet , kortpustethet , en følelse av besvimelse eller brystsmerter , bør du søke medisinsk hjelp umiddelbart .
Forebygging /løsning

for de som opplever hjertebank ikke er relatert til arytmi , men relatert til menopause , det finnes måter å lindre symptomene . Hvis ditt hjerte begynner å rase eller flagre , hvile fra all aktivitet . Hvis du våkner med hjertebank , "puste inn gjennom nesen og ut gjennom munnen i fem minutter , " ifølge Epigee.org . Unngå koffein , nikotin og sentralstimulerende midler som forårsaker hjerte til å rase .