Helsemessige fordeler av Black cohosh

Black cohosh er en vill flerårig plante som vokser naturlig i Nord-Amerika . Sin botaniske navn Et medlem av familien Ranunculaceae , eller soleiefamilien , er Cimicifuga racemosa og Actaea racemosa . Klaseormedrue er både høstes i naturen og dyrket i urtehager for de medisinske egenskapene til sin rot . Det har blitt brukt historisk for mange forhold , men viser det mest lovende for å lindre ubehagelige virkninger på overgangsalder og perimenopause , så vel som menstruasjons problemer. Tilgjengelighet

klaseormedrue urt kan tas som en frisk eller tørket rot, og det er tilgjengelig kommersielt som en flytende ekstrakt , skjær eller i kapsler og tabletter. Den tørkede roten kan også bli funnet i helsekostbutikker . Folk som ønsker å få fersk rot kan dyrke klaseormedrue hjemme . Selv om klaseormedrue kan også høstes fra naturen , er det offisielt oppført som truet eller truet i flere stater .
Komponenter

De viktigste aktive komponenten i klaseormedrue vises å være triterpene glykosider , som inkluderer actein og cimifugoside . I tillegg er klaseormedrue rot en kilde til harpiks, caffeic syre , isoferulic syre , alkaloider , flavonoider og vitamin A og vitamin B5 , eller pantotensyre .
Offisielle Utsiktspunkt

i Tyskland er urten godkjent som en reseptbelagte medisiner for å lindre premenstruelle problemer , menstruasjon kramper og menopausale effekter, for eksempel hetetokter . Landets tilsynsorgan for urter , Commission E har godkjent det som et alternativ til hormonbehandling . I USA , kan folk kjøpe svart cohosh rot i sine ulike former uten resept . The American College of Obstetrics and Gynecology støtter bruk av klaseormedrue for behandling av menopausale symptomer i opptil seks måneder , spesielt for å lindre søvnforstyrrelser , humørforstyrrelser og hetetokter .
Expert Insight

The National Institutes of Health gir opplysninger om en rekke studier på sin nettside som har undersøkt helseeffektene av klaseormedrue . Instituttet slår fast at forskningen viser løfte , men er likevel ikke tilstrekkelig for en offisiell anbefaling . De fleste studiene har vart i seks måneder eller færre , og viser en mangel på stringens i design, for eksempel ikke å ha en placebo kontrollgruppe . I tillegg har ulike kilder og ulike mengder av klaseormedrue blitt brukt i disse studiene . Noen studier har indikert ingen forskjell mellom å ta klaseormedrue rot og tar en placebo . Den hyppigst studerte stoffet var en standardisert kommersielt ekstrakt under merkenavnet Remifemin , produsert av GlaxoSmithKline .
Nærmere

Noen oppmuntrende studier har vist reduksjon i frekvens og intensitet av menopausale hetetokter og overdreven svetting når du tar klaseormedrue rot . En studie av 80 kvinner i overgangsalderen viste at daglige hetetokter redusert 4,9 til 0,7 for de som tar klaseormedrue , sammenlignet med 05.02-03.02 for de som tar konjugert østrogen . Kvinner i placebogruppen hadde svært like resultater til østrogen gruppen . En annen studie av 60 kvinner viste at klaseormedrue reduserte symptomer på samme måte som østrogenbehandling , men denne studien ikke har en placebogruppe . Andre studier har også vist klaseormedrue effekt som ligner på østrogen , men forskningen har vanligvis strukturelle problemer som for eksempel fravær av kontrollgrupper .