Hvordan ser din beste på stranden

Når sommeren kommer rundt , vil du sannsynligvis begynne å tenke på hvordan du kommer til å se vandre rundt på stranden , nyter solen og henger ut med venner for lange netter ute i det varme været . Hvis du er som folk flest , vil du være å tenke på hvordan du kan sørge for at du ser ditt beste i løpet av sommersesongen . Det er flere strategier som du kan bruke til å få deg klar for sommeren . Instruksjoner
en

Besøk din lokale salong eller dag spa for en manikyr og pedikyr med dine venninner . Sommeren er alt dreier seg flip -flops og vise frem de vakre tær , så sørg for at du velger en farge som matcher din personlige stil . Hvis du ønsker å spare penger , bør du vurdere å invitere vennene dine over for en jentekveld å male neglene .
To

Klipp håret , få utvidelser eller sette noen ny farge i håret for sommeren måneder. Kort hår er et utmerket valg for sommeren fordi det vil hjelpe deg å holde seg kjølig under de varmeste månedene . Men hvis du alltid har ønsket langt hår , kan sommeren være en perfekt tid for å gi det et forsøk . Velg lyse farger , som blond høydepunkter som vil naturligvis få lysere som du tilbringer mer tid i solen.
3

Spis mer frukt og grønnsaker som er høy i fiber og lavere i fett og kalorier . Når du planlegger en sommer grilling på stranden med venner , satt ut en plate eller grønnsaker for en forrett i stedet for chips og dip . Tilby frisk frukt for en sunn vri på dessert . Sørg for å drikke masse vann , som det vil holde deg hydrert gjennom hele sommeren , og hjelpe deg å miste vekt .
4

Tren minst tre ganger i uken . Fordi sommeren er varmere , er sommeren ofte en fin tid å trene ute . Ring dine venner for et morsomt spill av utendørs volleyball . Gå for en joggetur langs stranden eller bade etter at du lå ute ved bassenget . Dette vil hjelpe deg å miste noen ekstra pounds du har vært døende å bli kvitt.
5

Vis frem din tillit til kroppen din . Unn deg selv en shoppingtur og kjøpe noen nye sommerkjoler , sko og en badedrakt som passer kroppen din type. Rock din nytt utseende med selvtillit ved å alltid holde et smil på ansiktet ditt, og aldri sette deg ned .