Vask hendene , siden du er i ferd med å plassere dem inn i skjeden din . Bruk varmt vann , såpe og tørk godt på et rent håndkle .
To
Stå med bena spredt fra hverandre . For å få den beste vinkelen , kan du ønsker å støtte en fot opp på toalettet eller badekar - . Spesielt hvis dette er ditt første forsøk på å reposisjonere en tampong
3
Bruk fingrene , følg tampong streng hele veien opp til du kjenner hvor tampongen begynner. Man skal føle bunnen av tampongen . Hvis du ikke hadde satt det hele veien , kan du føle en god halv tomme eller mer av tampong utenfor kjønnsleppene dine .
4
Push bestemt, men forsiktig på bunnen av tampongen for å lette det dypere inn i skjeden din . Push til du ikke kan føle noe av tampong utenfor kjønnsleppene dine , og det er helt inneholdt inni skjeden .
5
Vask hendene igjen med såpe og vann . Så gå til butikken og kjøpe flere tamponger . Reposisjonering en tampong er en rask løsning når du kjører lav eller har forlatt huset uten nok tamponger i vesken din , men det er ikke den sunneste måten å håndtere en tampong settes inn på feil måte. Det beste alternativet er å starte fra scratch med en nyere tampong og sett den dypere denne gangen .