Hvordan diagnostisere perimenopause

perimenopause er tiden før en kvinne går inn i overgangsalderen . Perimenopause symptomer oppstår alt fra 2 til 8 år før menopause . Symptomer er forårsaket av stigende og fallende av hormonnivåer . Perimenopause markerer slutten på en kvinnes fruktbare år . Instruksjoner
en

Spor mensen. De første tegn på perimenopause er at mensen blir uregelmessig . De blir uberegnelig , og det vil være måneder som du hopper over mensen helt.
To

Vær forberedt på hetetokter og nattesvette . Disse er de mest vanlige og irriterende symptomene for kvinner går gjennom perimenopause . Du kan merke at kroppstemperaturen føles varmere , særlig i kveldstimene .
3

merker endringer i seksuell funksjon . På grunn av redusert hormonnivåer som tørker ut vaginale sekreter , kan du finne sex smertefullt . Nedsatt seksuell lyst er også en annen vanlig symptom på perimenopause .
4

Tenk på din alder . Selv om perimenopause begynner vanligvis når en kvinne er i hennes 40-årene , har det vært tilfeller av kvinner som opplever symptomer så tidlig som slutten av 30-årene .
5

Gjør en avtale med legen din . Hold oversikt over mensen og eventuelle symptomer som du kanskje har opplevd . Hun vil gi deg råd om hvordan du skal gå gjennom overgangen inn i overgangsalderen .