Opprettholde en mappe med all informasjon om din depresjon og migrene fra alle dine leger og terapeuter . Inkluder datoer og utfall av avtaler samt medisiner . Inkluderer også telefonnumre og adresser til alle fasiliteter som du har fått behandling .
To
Fyll ut Social Security Disability søknaden så snart du mistenker at du vil bli deaktivert for mer enn 12 måneder . Søknader kan fylles ut på nettet , via telefon eller ved personlig fremmøte på et trygdekontor . Fyll ut søknaden med så mange detaljer som mulig . Inkludere eksempler på hvordan din depresjon og migrene påvirke din evne til å utføre dagliglivets aktiviteter ( ADLs ) og opprettholde sysselsettingen .
3
Acquire representasjon av en advokat eller støttegruppe hvis din påstand er benektet . Deres erfaring med appeller prosessen kan øke sjansene dine .
4
Oppretthold en nøyaktig og up-to - date bærbare detaljering kamper som du støter på som et resultat av din depresjon og migrene . Ikke bare staten symptomene , men i stedet detalj hvordan symptomene påvirke din evne til å fungere normalt .
5
Svar raskt på all korrespondanse mottatt fra Social Security Administration . Hvis for mye tid bortfaller fra den tiden at Social Security Administration sender ut varsling til når den mottar svaret ditt , må du starte programmet på nytt .