Sitronmelisse er en skånsom urt som er generelt ansett som trygge . Det er ingen kjent eller rapportert symptomer på forgiftning på grunn av sitronmelisse . Den brukes både innvendig og utvendig , og den essensielle oljen er brukt , så vel som hele urt. Den eteriske oljen er nyttig mot depresjon . Urten selv virker mot angst og hjelper med søvnløshet . Kombinert med kamille eller vendelrot , er det en moderat beroligende . Ifølge RealMentalHealth.com , har det vært flere studier som viser effekten av sitronmelisse kombinert med vendelrot brukes som en søvn hjelpemiddel . Men studiene var mangelfulle med hensyn til om sitronmelisse , vendelrot , eller kombinasjonen , var effektiv .
Ekstern Bruk av Sitronmelisse
Brukes eksternt , sitronmelisse er effektiv mot forkjølelsessår og andre hudsykdommer . Det har bedøvende egenskaper , så det er også nyttig for tannpine eller kløende utslett . De sterke antivirale egenskaper jobbe mot herpes virus , men også mot andre hudsykdommer som sår, insektbitt, sår og stikk .
Om ADHD
ADD eller ADHD er et syndrom , diagnostisert ved å merke en rekke symptomer som bidrar til å klassifisere det . Det er ikke en sykdom eller en lidelse . På grunn av dette , ifølge Dr. Steve Morris på sin nettside drstevemorris.com , kan så mange som 50 prosent av ADHD- diagnoser være unøyaktig . The University of Maryland Medical Center sin artikkel om ADHD bemerker også at fordi det ikke finnes noen objektiv test for ADHD , kan diagnosen være vanskelig . Årsakene til ADHD er ukjent , så det er ikke lett å si hvordan man skal forebygge ADHD . Voksen ADHD må ha dukket først opp i barndommen for å bli diagnostisert som ADHD , så det kan bli enda mer utfordrende å diagnostisere .
ADHD Behandling
måter å behandle ADHD inkluderer endringer i livsstil. For eksempel er foreldre lærte måter å samhandle med sine barn som vil hjelpe sine barns oppførsel . Reglene må være tydelige og konsekvenser ikke unødig harde, for eksempel. Ifølge University of Maryland Medical Center sin artikkel om ADHD , andre metoder omfatter legemidler , og alternative behandlingsformer , inkludert endringer i kostholdet , massasje , homeopati og urtemedisiner .
Herbal rettsmidler for ADHD
Herbal rettsmidler for ADHD inkluderer sitronmelisse , pasjonsblomst , vendelrot og kamille . Andre urtemedisiner er ginko og amerikansk ginseng . Sitronmelisse kan være effektive fordi er letter angst , hjelpemidler i dempende muskelspenninger , men også hjelper hjernen til å fokusere . Ifølge GlobalHerbalSupply.com , det " bidrar til å skjerpe hukommelse og forståelse . " En god voksen dose for sitronmelisse te er tre til fire teskjeer knuste blader yret av kokt vann i 15 minutter , ifølge GlobalHerbalSupply.com . For barn , redusere dosen i henhold til barnets vekt .