Hvordan hjelpe et barn med Attention Deficit Disorder uten å bruke narkotika

Barn som blir diagnostisert med oppmerksomhet underskudd har nådd epidemiske proporsjoner . Noen eksperter på området anbefaler å endre ditt barns kosthold og gjøre noen endringer i livsstil før du prøver et stoff som kan hjelpe , men ikke kurere problemet . Du trenger
Nutritional multivitaminer Kosttilskudd arkiv Prenatal Vitaminer
School Forbruks på
Vis flere Instruksjoner
en

Få svangerskapskontroll . Mange studier tyder på at mors livsstil mens bærer sitt barn kan føre til utviklings underskudd og forsinkelser . Ikke røyke eller drikke alkohol når du er gravid . Gå til regelmessige svangerskapskontrollerog ta prenatal vitaminer .
To

Endre ditt barns kosthold . Noen eksperter mener barn som lider av oppmerksomhet underskudd mangler essensielle fettsyrer og komplekse B-vitaminer i kostholdet. Andre studier indikerer matallergier som den primære kilde til oppmerksomhet problemer . Rådfør deg med en lege eller ernæringsfysiolog for den beste dietten scenario for barnet ditt .
3

Struktur barns dag . Lag og holde seg til en daglig og nattlig rutine . Ta deg tid til å planlegge og integrere alle aspekter av dagen inn i rutine fra frokost og seng tid til lekser og spille tid . Sette klare forventninger for barnet ditt vil hjelpe ham eller henne forberede overganger i løpet av dagen med noen følelse av forutsigbarhet .
4

Lag en skole rutine for barnet ditt . Samarbeider tett barnets lærer å lage en kalender og en daglig logg . Gå over hendelser med barnet ditt hver kveld og hver morgen , slik at han eller hun vil vite nøyaktig hva du kan forvente fra den dagen .
5

Sett opp atferd modifikasjon planer med barnets lærer der visse atferd blir belønnet eller motet både hjemme og på skolen .
6

Lag skole og lekser loggene for å hjelpe barnet ditt med å holde oversikt over arbeid og prosjekter som må gjøres og gjennomgå det daglig .
7

Push for individualisert klasse hjelp. Hvis barnet ditt har blitt diagnostisert av skolekrets som å ha en oppmerksomhet underskudd , så skolen er ansvarlig for å gi alle muligheter for at barnet skal lykkes faglig i det minst restriktive miljøet . Hvis barnet forblir i en vanlig klasse , presse skolen for å gi et hjelpemiddel for klassen eller spesielt for barnet ditt . Pass på at læreren er kvalifisert til å møte barnets behov . Hvis barnet ditt er plassert i en spesiell utdannelse klasse , sørge for at student-lærer ratio er som bidrar til ditt barns læringsbehov.