Konsentrasjons Øvelser for barn med ADHD

ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) er et resultat av en kjemisk ubalanse i kroppen , akkurat som diabetes . Som diabetes , er at ubalansen best behandles med medisiner . Også som diabetes , kan livsstil beslutninger i stor grad påvirke både effektiviteten og nødvendigheten av medisinen selv. For barn med ADHD , kan mange aktiviteter bidra til å bygge konsentrasjon både som en ferdighet og ved direkte adressering roten kjemisk problem . Gratis Outdoor Play

Ifølge Richard Louv i "Last Child in the Woods , " nyere forskning tyder på at 30 minutter med gratis utendørs lek kan som effektivt endre atferden til et barn med ADHD som en mild til moderat dose av medisiner . Som i 2008 , hadde ingen forskning bestemmes hvorfor det er slik , eller hvorfor stykket måtte være utendørs . Bare de første resultatene hadde blitt telt , ikke årsakene til dem .
Trening

Hos barn uten ADHD , gjør øvelsen konsentrasjon av eliminert overskuddsenergi . Hos barn med ADHD , bekjemper trening problemet neurochemicals ved å stimulere hjernens egen kjemisk produksjon av signalstoffer som hjelpemiddel konsentrasjon . Noen sport eller aktiv spillet vil hjelpe et barn med ADHD konsentrere seg i timene etter kampen . En lett trening er best for dette formålet , som en ADHD pasient som blir overtrøtt faktisk vil miste evnen til å konsentrere seg helt.

Memory spill arkiv

Minnes spill bygge konsentrasjonen ved å oppmuntre studenter til å betale oppmerksomhet over en lengre periode . Går glipp av noen få minutters spill kan bety forskjellen mellom suksess og fiasko . Et vanlig eksempel er minnekortet spillet . Spre ut et sett med sammenkoblede kortene med forsiden ned . Hver spiller slår over to kort i løpet av sin tur. Hvis kortene er like, holder spilleren de kortene . Vinneren vil være den spilleren best i stand til å ta hensyn til ikke bare under hans tur , men i løpet av alle de andre svinger også.
Video Games

Nyere arbeider ved Psykolog Joseph Sandford har vist at dataspill kan faktisk bidra til å øke oppmerksomheten span og konsentrasjon hos barn med og uten ADHD . Enhver forelder kan fortelle deg at bare ved å observere hvor lenge barna kan spille videospill uten å stoppe . Sandford har selv tatt denne forskningen så langt som å lage en video spill spesielt designet for å maksimere fordelene av video spill for å forbedre ADHD symptomer .