I Storbritannia er flere veier tilgjengelige for personer som søker hjelp og støtte for ADHD hos voksne. Her er noen ressurser og tjenester som kan hjelpe deg med å navigere i prosessen:
1. Nasjonal helsetjeneste (NHS): NHS tilbyr ulike tjenester for voksne ADHD-vurderinger og behandlinger. For å få tilgang til disse tjenestene kan du kontakte din lokale fastlege eller fastlegekirurgi og diskutere dine bekymringer. Fastlegen din kan henvise deg til en NHS-spesialist, for eksempel en psykiater, psykolog eller psykisk helseteam, for videre evaluering og behandling av din ADHD.
2. Private ADHD-klinikker: Det er private ADHD-klinikker i Storbritannia som tilbyr diagnostiske vurderinger og behandlingsalternativer for voksne ADHD. Disse klinikkene er ikke en del av NHS, så du må betale for tjenestene av egen lomme. Imidlertid kan de tilby raskere tilgang til vurderinger og behandlinger sammenlignet med NHS-tjenester.
3. Specialist Mental Health Services (SMHS): Noen NHS-områder har spesialiserte psykiske helsetjenester spesielt dedikert til vurdering og behandling av voksne med ADHD. Disse tjenestene tilbyr omfattende omsorg, inkludert psykiatriske vurderinger, psykologiske intervensjoner, medisinbehandling og støttegrupper.
4. ADHD Foundation UK: ADHD Foundation UK er en veldedig organisasjon som gir informasjon, ressurser og støtte til personer med ADHD. De har en hjelpelinje, nettressurser og lokale grupper der du kan få kontakt med andre som er berørt av ADHD.
5. National Institute for Health and Care Excellence (NICE): NICE gir retningslinjer og anbefalinger for diagnose og behandling av ADHD. Disse retningslinjene følges bredt av helsepersonell i Storbritannia, og sikrer at personer med ADHD får konsekvent og evidensbasert omsorg.
6. Støttegrupper og nettverk: Det finnes ulike støttegrupper og nettverk for voksne med ADHD i Storbritannia. Disse gruppene tilbyr et trygt sted å dele erfaringer, få støtte fra kolleger og lære av andre som håndterer tilstanden. Noen organisasjoner som legger til rette for slik støtte inkluderer ADHD Foundation UK, ADDISS (Attention Deficit Disorder Support Information and Self-help Service) og ADHD Adult Support Group (ADASG).
7. Utdannings- og yrkesstøtte: Disabled Students' Allowance (DSA) kan gi økonomisk bistand til studenter med ADHD som trenger ekstra støtte under utdanningen. Tilsvarende er Access to Work en ordning som tilbyr praktisk og økonomisk støtte til personer med nedsatt funksjonsevne, inkludert ADHD, til å forbli i arbeid eller finne arbeid.
8. Nettressurser: Det er mange nettressurser tilgjengelig i Storbritannia som gir informasjon, strategier og støtte for voksne med ADHD. Noen anerkjente nettsteder inkluderer nettstedet NHS Choices, Royal College of Psychiatrists og Mind, Storbritannias veldedighetsorganisasjon for mental helse.
Det er viktig å huske at den beste tilnærmingen til å få hjelp for voksne ADHD innebærer å jobbe tett med helsepersonell som har erfaring med å diagnostisere og behandle tilstanden. De kan gi skreddersydde råd og veiledning basert på dine individuelle behov og omstendigheter.