The Best Overall behandling for ADHD

Kort tid etter å ha blitt diagnostisert med Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) , eller til og med før diagnostisering , oppstår spørsmålet om hvordan man skal behandle det . Vanligvis er dette en diskusjon at en person vil ha hos legen som diagnostisere ham. Men det er godt å vite de tilgjengelige for folk med ADHD alternativer . I sannhet , det er ingen behandling som er best for ADHD . Den beste behandling er en som kombinerer flere av dem inn i en behandlingsplan . Forfatterens Merk : Ved anvendelsen av denne artikkel skal uttrykket ADHD blir brukt til å snakke om alle de tre undergrupper av sykdommen , inkludert primært uoppmerksom , som ofte blir referert til som Attention Deficit Disorder eller ADD . Multimodal tilnærming

Om 10 år siden , National Institute of Mental Health ( NIMH ) sponset en studie for å finne ut den beste behandling for ADHD . Studien hadde fire grupper : medisinering alene, atferdsterapi alene, kombinasjon av medisiner og atferdsterapi ( multimodal ) , og rutine samfunnet omsorg ( kontrollgruppen ) . Hva fant studien , og hva de fleste ADHD- eksperter er enige med , er at den beste behandling tilnærming er den multimodal tilnærming . Med andre ord, er en behandling ikke best. Det er mye bedre å kombinere flere behandlinger .
Hvilke behandlinger som er best

Når du ser på de ulike typer medisiner og atferdsmessige behandlinger tilgjengelig for personer med ADHD , er det ikke mulig å si som er bedre enn enn den andre. Medikamentene er sentralstimulerende midler, som Ritalin og Adderall , og nonstimulants , som Strattera og antidepressiva . Bare en lege som har erfaring forskrivning og oppfølging av disse medikamentene bør gjøre dette forsøket . Det samme gjelder for atferds behandlinger som foreldre opplæring eller gruppe terapi . Som hver person med ADHD er unikt og har ulike problemområder , vil hver person trenger ulike behandlingsformer .
Medisinering Alone fungerer ikke

En felles uttalelse i ADHD samfunnet er " Pills ikke lærer ferdigheter . " Denne setningen er laget for å minne folk om at ADHD medisiner er ikke en magisk kur alt for ADHD . Uansett hvor gode de stoffene er , vil de ikke fikse alt . Andre behandlinger er nødvendig for alle med ADHD for å redusere de negative og fremheve det positive ved å ha ADHD .
Utdanning er avgjørende
p Hvis du ikke vet hva som er galt , hvordan kan du fikse det ? Utdanning er en viktig del av enhver multimodal behandling for ADHD . Ikke bare vil utdanning gir en følelse av fred som følger med vet at andre har opplevd ( og overlevde ) lignende problemer , men det gir også folk med ADHD en sjanse til å lære av dem .
Behandle kroppen og Mind

medisiner og terapi vil hjelpe personen sinn , men det betyr ikke at kroppen kan bli neglisjert . Spise et godt kosthold og få rikelig med mosjon er også viktig del av den multimodal behandling plan . Selv om det er flere " ADHD dietter" som antas å jobbe , bare spise sunt og redusere søtsaker vil hjelpe . ( Sukker ikke forårsaker ADHD , men det hjelper ikke det heller. ) Cardiovascular trening er også gunstig .
Alternative behandlinger
p Det er en eksplosjon av alle slags alternative behandlinger fra biofeedback til tuning gafler . Siden de fleste av de alternative behandlinger for ADHD har ennå ikke bevist enten effektive eller ineffektive av langsiktige vitenskapelige studier , bør en person betrakter dem med en viss skepsis og en hånd fast på sjekkhefte . Også snakke med legen din før du begynner på alternativ behandling for å sikre at behandlingen ikke påvirker behandlinger allerede foreskrevet for ADHD .