Slik Cure eller fjern slim

Mens folk flest ikke gi mye tanke til slim , er en sunn mengde slim gunstig for kroppen vår . Det beskytter delikat vev fra skade og tørrhet og fungerer som en blokk til skadelige bakterier . For mye slim , men kan være irriterende og selv forstyrre det daglige liv . Det finnes flere løsninger , men å redusere eller fjerne overflødig slim og gjør det lettere å komme gjennom dagen uten en endeløs forsyning av vev til din disposisjon . Du trenger
Vev
Antihistaminer
Expectorants
decongestants
Neti potten
Antibakteriell håndsåpe
Hånddesinfeksjon
Vis flere instruksjoner

1

Puss nesen for å fjerne sporadiske overflødig slim . Snarere enn å leve med post- nasal drypp og rennende nese , unnskylde deg selv innimellom for å snyte deg og gjøre deg mer komfortabel .
To

Ta over -the -counter antihistamin , slimløsende eller slimhinneavsvellende produkter . Pass på at du følger produkt instruksjoner mens du tar . Disse produktene tynne betent membraner , bryte opp og redusere slim og gjøre puste lettere når du opplever et problem med overflødig slim .
3

Unngå melkeprodukterog kalde drikker , som begge ofte forårsake overflødig slimproduksjon . Krydret mat også føre til en innledende økning i slim , men de har en tynning effekt på det som gjør det enklere å utvise fra systemet . Arkiv 4

gjennomgå allergitesting . Overflødig slim i nese , hals og lunger kan være forårsaket av kosttilskudd , sesongarbeid eller andre typer allergier . Se din lege og be om allergitesting kan være aktuelt i ditt tilfelle .
5

Bruk en Neti potten for å tynne og fjerne slim . En Neti potten er en liten pott med et håndtak og tut som holder en saltoppløsning for å fjerne slim som tresko nesegangene . Følg instruksjonene som følger med din Neti potten for å forberede salt vann , og lære riktig teknikk for å helle løsningen inn i neseborene og fjerne slim

.