Hva å gjøre for en Hay Fever angrep

Allergisk rhinitt , også kjent som høysnue , er en reaksjon forårsaket av eksponering for en allergisk stoff i ditt miljø . Symptomer inkluderer kløende øyne, rennende nese , sinus press , nysing og hoste ifølge The Complete Allergi Book av Dr. Frank K. Kwong og Bruce W. Cook . Effektiv behandling av høysnue krever fjerne allergenet fra miljøet ved grundig rengjøring av området , å ta over -the -counter medisiner for å redusere symptomene og å prøve naturlige , alternative løsninger . Hvis disse behandlingene ikke senke forekomsten av høysnue , ta kontakt med legen din for reseptbelagte medisiner eller alternative muligheter som for eksempel kirurgi . Medisinering

antihistaminer, decongestants og kortikosteroider er alle allergi medisiner som kan hjelpe midlertidig lindre høysnue symptomer . Antihistaminer blokkere histamin receptor områder , som tiltrekker histaminer og produserer allergisymptomer . Medisinen strøk reseptoren områder og dermed gjør det vanskelig for allergenet å legge til nettsteder. Decongestants innsnevre blodårene , som begrenser hvor mye luft passerer gjennom og lar betent vev for å redusere i størrelse . Kortikosteroider redusere betennelse forårsaket av allergen , noe som gjør at du kan puste lettere og minsker sinus press og ansiktssmerter, ifølge The Complete Allergi Book . Disse medikamentene kommer i pilleform , og også som en nesespray, og bør tas som anvist .
Miljøtilpasninger

Tørke ned dine hardt underlag , ved hjelp av luftrensere og støvsuging ukentlig kan redusere mengden av allergener i ditt hjem og dramatisk redusere risikoen for fremtidige allergiske reaksjoner . Hvis du har sentrale luft og varme , bør du endre dine filtre hver måned , som allergener kan samle og spre seg i hele huset . Husdyr bør vaskes ukentlig med en mild sjampo , som det kan kutte ned på kjæledyr dander . Unngå å gå utenfor når pollen teller er høy , for eksempel tidlig om morgenen , samt regnfulle og vindfulle dager . Når du gjør hagearbeid bruk støvmaske for å unngå å puste inn pollen og mugg . Du kan også kutte ned på mengden av allergener i ditt hjem ved å holde vinduene lukket om natten og under pollensesongen .
Alternative Therapy

Ifølge Mayo Clinic , kan du ta honning på daglig basis for å naturlig redusere allergiske reaksjoner forårsaket av høysnue . I tillegg kan butterbur ekstrakt bidra til å redusere og forebygge allergi . Når det tas som en urte supplement , ekstrakt fungerer som ligner på antihistaminer for å redusere alvorlighetsgraden av symptomene . Som med alle medisiner bør du kontakte legen din før du bruker den til å garantere sikkerheten.