Helse og Sykdom
En neti potten er et keramisk eller plast sprutet instrument som brukes til å tømme bihulene .
Hvorfor
Ifølge Mayo Clinic astma og allergi spesialist Dr. James T. Li, et neti potten kan benyttes til nasal allergi , sinus problemer eller forkjølelse . Laura Johannes av Wall Street Journal rapporterer at " neti potten brukes til å rense slim fra nesegangene , og kan også bidra til å skylle ut allergener . "
Hvordan
"For å bruke potten , vippe hodet forover over en vask , sakte helle saltvann inn i det ene neseboret , og la det strømme ut det andre neseboret , " Kathleen Engel skrev i en mai 2008 artikkel publisert i Natural Health magazine .
Når
Som de fleste medisiner og behandlinger for allergi , det er et forslag til bruksfrekvens. Ifølge Engel , kan du bruke din neti potten opp til to ganger daglig
Hvor
En neti potten kan kjøpes på en helsekost butikk eller på nettet . - - regel for under 20 dollar.
Effektivitet
Li rapporterer at " Noen neti potten entusiaster si at regelmessig bruk av en neti potten er mer effektivt for nasal allergi og sinus symptomer enn er over -the -counter medisiner . "