Hvordan avlaste rhinitt

Rhinitt refererer til betennelse er nasal passasje , og symptomer kan inkludere en rennende nese , lunger , sår hals og nysing . Flere faktorer bidrar til rhinitt, slik som eksponering mot et allergen . Men om du lider av allergisk eller ikke- allergisk rhinitt , det er flere måter å behandle og lindre symptomer . Du trenger
Decongestant
Antihistamin
Luftrenser på
Vis flere instruksjoner
en

Kontroll symptomer med medisiner . Legemidler som karkontraherende og antihistaminer gir rask lindring for rhinitt . Decongestants tynne slim i kroppen og avlaster nese og bryst lunger, mens antihistaminer behandle allergi eller redusere allergiske reaksjoner . Ta medisiner som instruert .
To

Vurdere en allergi skutt . Hvis allergisk rhinitt ikke blir bedre med over -the -counter medisiner , snakk med legen din om allergivaksinering for å redusere følsomhet for visse allergener og avlaste rhinitt .
3

Hold vinduene lukket . Utendørs allergener som for eksempel gress og pollen kan gå inn i hjemmet gjennom åpne dører og vinduer . Forbli innendørs når det er mulig , og holder dører og vinduer lukket .
4

Bruk en luftrenser . Eliminere eller redusere innendørs allergener å lindre symptomer på rhinitt . Kjøpe en luftrenser og plassere enheten i soverommet .
5

Vakuum og støv i hjemmet ditt. Gjør dette regelmessig for å holde hjemmet støvfritt å avverge rhinitt symptomer utløst av støvmidd .
6

Identifiser triggere . Dyr , røyk og enkelte lukter kan bringe på symptomer på rhinitt . Hold styr på dine symptomer og finne faktorer som utløser allergi .
7

Place støv dekker på madrass og puter . Minimer symptomer på rhinitt ved å dekke din seng og puter med en plast eller klut støvmidddekselet og ved å vaske sengetøyet en gang i uken .