Rettsmidler for tretthet forårsaket av Mold

Hormodendrum , Aspergillus fumigatus , Phoma og Penicillium notatum er typer mugg som kan påvirke helsen din , spesielt hvis du er astmatiker og er allergisk mot muggsopp . Eksponering for mugg kan forårsake en rekke symptomer , inkludert kløe , utslett , rennende nese , irritasjon i øynene , hoste , lunger , influensalignende symptomer , luftveiskomplikasjoner, svimmelhet , diaré , hodepine , kvalme , oppkast , lever forhold og tretthet . Hvis det håndteres riktig og eksponering for mold har opphørt , vil de fleste influensalignende symptomer og utmattelse avta . Vekst

Mold vekst skjer på steder der det er høy luftfuktighet og mye varme . Formene er mest utbredt i sommer , men de kan føre til helseproblemer som helst på året . Mold kan vokse inni hjem , kjeller eller kjeller, garasjer, låver , bad og andre områder . Muggvekst er mest vanlig der vannlekkasjer er til stede; hvis du nylig har hatt vannskade eller avløp lekkasjer , kan mold bli et problem raskt . Mold allergi oppstår når mold produserer og frigjør mykotoksiner i luften . Mykotoksiner er et forsvar mot bakterier og muggsopp. Når du blir utsatt for mykotoksiner og du puster dem inn, kan de forårsake hodepine , allergiske reaksjoner , kvalme og tretthet samt luftveisproblemer.
Tester

Besøk din vanlig lege eller allergolog for å finne ut om du er allergisk mot muggsopp . Ta blodprøver for å se etter mugg antistoffer i blodet ditt . En positiv test beviser at du har vært utsatt for mugg , men det betyr ikke fortelle deg hvor formen ligger eller når du kom i kontakt med den formen som forårsaker problemene dine. En allergolog kan utføre hud tester på deg til å finne ut om du faktisk er allergisk mot bestemte typer mugg . En radioallergosorbent blodprøve kan være nødvendig å vise hva antistoffer er i ditt blod som er relatert til spesifikke allergener; testresultatene tar 14 dager å motta

Identifiser mugg i hjemmet ditt ved enkel observasjon .; noen ganger mold er synlig i fuktige områder og kan vises som en grønnlig svart materiale på vegger og /eller gulv . Andre ganger , kan mugg være usynlig , men du kan være i stand til å lukte det . Få en test kit for å bruke i hjemmet for å finne ut om mold er til stede . Hvis formen er synlig , kan du rydde det opp hvis området er liten nok . Større mengder mugg og skjulte mold kan kreve at du leie en profesjonell for sin oppdagelse og fjerning .
Administrerende luftfuktighet

Reduser mold symptomer ved å eliminere som mye mugg som mulig , og kontrollere luftfuktighet på ditt hjem . Invester i en digital fuktighetsmåler for å overvåke luftfuktighet. Monter måleren til en vegg og spore luftfuktighet tilsvarende. Hold måleren indikator på ikke høyere enn 50 prosent fuktighet; høyere luftfuktighet tillate mold å vokse og trives . Bruk en avfukter for å kontrollere luftfuktigheten i hjemmet eller et klimaanlegg for å holde fuktighet nivåer under 50 prosent . Spray luftfilteret av klimaanlegget med en anti - mugg spray for å drepe noen levende mugg i luften . Sett en avfukter i hvert rom der vannet er mest utbredt : Du kan sette en avfukter i ditt bad og din kjelleren for å holde fuktighet nivåer under kontroll
reparere lekkasjer

. lekkasje rør , kraner som drypper , en lekk kjeller og taklekkasjer er utsatt for mugg som senere kan føre til symptomer som trøtthet . Hvis du ikke kan reparere disse problemene , leie en rørlegger , taktekker eller entreprenør til å reparere dem for deg . Holde vann ansamlinger til et minimum vil redusere problemene med muggvekst .
Rengjøring

Mold , en gang i luften , kan lande hvor som helst i hjemmet ditt . Ved rengjøring benkeplater , bordplater , kjøleskap , hvitevarer og andre husholdningsartikler , bland en del blekemiddel med en del varmt vann til å tørke gjenstander ned og å drepe eventuelle muggsoppsporer som kan være til stede . Ikke bruk blekemiddel på elementer som kan fargen blekner . Bruk hansker når du rengjør med blekemiddel og vann for å unngå hudirritasjon . Invester i et produkt som Lysol desinfiserende spray for å drepe bakterier og muggsopp; spray desinfeksjonsmiddelet på benkeplater, bordplater og hvor som helst du tror muggsporer kan være. Hvis du er en astmatisk , vær forsiktig når du bruker en aerosol og bære en maske mens sprøyting aerosol å unngå lungeirritasjon .
Antihistamin

Ved hjelp av en ikke- døsig formel antihistamin kan bidra til å redusere allergiske symptomer og tretthet forbundet med mold eksponering . Histamin er et kjemisk stoff som produseres av immunsystemet ditt når du blir utsatt for allergener; det kan forårsake betennelsesreaksjoner , og det kan påvirke hjernens kjemi som i sin tur , endrer humør og følelse av velvære . Invester i en over -the -counter medisiner som Claritin , noe som kan bidra til å administrere nysing , hoste , rennende øyne og trøtthet i forbindelse med en allergisk reaksjon . Konsumere en tablett av antihistamin daglig for allergi lettelse .