Rettsmidler for allergikere

lider av allergi kan forstyrre livet ditt . Det er aldri morsomt å måtte bære en boks av vev rundt eller å ha en lysende rød nese , rennende øyne og utmattelse fra din allergi . Det er både naturlig og reseptbelagte måter å hjelpe avlaste din allergi . Rengjøring
p Hvis du lider av allergi på grunn av støv eller mugg , være årvåken om rengjøring. Støv med en fuktig klut for å kvitte seg med flere av støvmidd . Støvsug regelmessig med en støvsuger som har et HEPA filter . Vask sengetøy minst ukentlig i varmt vann . Vask annet sengetøy minst hver to uker . Pass på å bruke en madrass pad fordi det bidrar til å holde støvmidd ut av madrassen og hjelper forlenge levetiden på madrassen .
Natural Allergy Relief

Få lindring fra din allergi ved hjelp av noen av flere ulike naturpreparater. Disse kan også gi bedre lindring enn reseptbelagte legemidler uten bivirkninger .

Bruk en Neti Pot . Fyll Neti Pot med varmt saltvann og bruke den til å tømme bihulene . Det skyller ut dine bihuler og blir kvitt allergener .

Ta 1000 mg av quercetin hver dag , starter på minst seks uker før allergisesongen. Quercetin fungerer som et antihistamin . Det er også en naturlig antioksidant , bidrar til å kvitte kroppen med frie radikaler og forhindre celleskader. Brennesle ( 300 mg daglig ) og Pestrot ( 4 doser av 8 mg hver per dag ) er også naturlige alternativer til antihistaminer .

Eucalyptus er et kjent middel . Det reduserer hoste, slim og lindrer nesetetthet .

Alfalfa sies å slappe av immunforsvaret , og dermed redusere kroppens reaksjon på allergener . Noen mennesker reagerer på alfalfa , så vær forsiktig før du er sikker på at du ikke reagerer på alfalfa .

Apple cider eddik har mange helsebringende egenskaper . Det vil berolige en sår hals , minske mengden av slim i bihulene , og hvis det brukes med en kiste komprimere , vil det faktisk forkorte tiden av en forkjølelse . Arkiv

Nesespray er effektiv på å lindre allergi symptomer . Bruk en saltvann nesespray eller en som inneholder xylitol hvis du ønsker å bruke en naturlig nese spray .
Arkiv Medisiner

Finn lindring fra dine allergisymptomer ved hjelp enten reseptbelagte medikamenter , over-the -counter (OTC) legemidler eller en kombinasjon av de to. Zyrtec er en effektiv allergi medisiner og er tilgjengelig i generisk form , noe som gjør det mer overkommelig . Claritin er også OTC , men kan ikke være så effektiv som Zyrtec . Hvis du trenger en decongestant , kan du alltid ta Sudafed eller noen av dets generiske former .

Velg fra OTC nesespray eller en av de mange reseptbelagte nesespray tilgjengelig . De fleste kan bruke nesespray kun når de trenger dem , og få en bedre respons enn de gjør når de tar oral medisiner hele tiden .

Snakk med legen din før du tar noen form for medisin eller supplement . Legen din kan hjelpe deg å velge den rette som er best for deg og dine medisinske behov.