Helse og Sykdom
* Utdan barnet og omsorgspersonene deres om allergien. Dette inkluderer hvilke matvarer du bør unngå, hvordan du leser matetiketter og hva du skal gjøre i tilfelle en allergisk reaksjon.
* Lag en handlingsplan for matallergi. Denne planen bør inneholde instruksjoner om hvordan du gjenkjenner og behandler en allergisk reaksjon, samt nødkontaktinformasjon.
* Sørg for at barnets skole og andre omsorgspersoner er oppmerksomme på allergien. Dette inkluderer lærere, bussjåfører og barnevakter.
* Vær forberedt på å behandle en allergisk reaksjon. Ha epinefrin (EpiPen) for hånden til enhver tid og vet hvordan du bruker den.
Diabetes
* Test barnets blodsukker regelmessig. Dette kan gjøres hjemme ved hjelp av en blodsukkermåler.
* Gi barnet insulin som foreskrevet. Insulin bidrar til å senke blodsukkernivået.
* Oppmuntre barnet til å spise et sunt kosthold og trene regelmessig. Disse to tingene kan bidra til å kontrollere blodsukkernivået.
* Lær barnet om diabetes. Dette inkluderer hva diabetes er, hvordan det håndteres og hva de skal gjøre hvis de føler seg syke.
Cøliaki
* Unngå mat som inneholder gluten. Gluten er et protein som finnes i hvete, rug og bygg.
* Les matvareetikettene nøye for å sikre at de er glutenfrie. Noen matvarer som er naturlig glutenfrie kan behandles i et anlegg som også behandler glutenholdig mat.
* Oppmuntre barnet til å spise et sunt kosthold. Å spise et sunt kosthold kan bidra til å redusere symptomene på cøliaki.
* Lær barnet om cøliaki. Dette inkluderer hva cøliaki er, hvordan det håndteres og hva de skal gjøre hvis de føler seg syke.