som åreknuter og andre ødem problemer , kan tendensen til å akkumulere væske i blodårene under øynene være genetisk - det er derfor selv om under øynene poser plager stort sett voksne , det kan sees hos noen barn . Hvis du er disponert for under øynene poser på grunn av arvelighet , vil noen av de andre faktorer som forårsaker tilstanden gjøre deg mer utsatt for å utvikle poser. Hvis du har arvet dyptliggende beinstruktureni øyet området , vil posene være mer uttalt .
Fatigue
p Hvis du ikke har sovet godt , vil det sannsynligvis vise under øynene . Mangel på søvn , overarbeide kroppen din, eller , working dine øyne - som i å se på en dataskjerm eller lese i lange perioder av gangen - alt føre blodet under huden til å bli mer synlig og det inkluderer øynene . Å få minst åtte timer søvn per natt og ta pauser mens du jobber vil bidra til å bekjempe tretthet som gjør at væske rundt øynene dine mer fremtredende .
Diet
Mat og drikke høy på sukker , koffein og salt føre til at du beholde vann og væske under øynene . Folk som drikker mye vann og spiser et sunt kosthold , sterke på vitamin A , C og E og har ofte klare og varsling- øyne . En diett mangelfull i jern kan føre til poser også. Så spise sunn hjemme forberedt måltider lave i karbohydrater , vil sukker og salt beskytte mot tilstanden . Også se opp for mat med konserveringsmidler og tilsetningsstoffer . Kaffe kan være en gjerningsmann også. Kroniske kaffedrikkere har vanligvis kroniske under øynene poser .
Aldring
Ettersom vi blir eldre , kan poser under øynene være uunngåelig . Den Periorbitalt huden blir bare mer delikat og tynn med alderen . Selv om alle de andre faktorene som fører til poser under øynene unngås , kan området under øynene ikke muligens se så stram som det en gang gjorde . Igjen får best mulig kosthold, mosjon - som tillater kroppen å svette ut overflødig væske og forbedre blodsirkulasjonen- og få nok søvn kan forbedre tilstanden . Noen eldre voksne velger for kosmetisk kirurgi , en prosedyre kalt blepharoplasty , for å fjerne poser .
Andre faktorer
Menstruasjon , graviditet , hormonelle ubalanser, røyke sigaretter , sinus lunger og allergier kan alle føre til poser under øynene . Selv noen medikamenter som utvide blodkar bidrar til tilstanden . Men disse situasjonene er midlertidige .