Hvordan identifisere Smoke Allergi Triggers

Triggers er også kjent som de tingene som utløste allergiske reaksjoner . I tilfelle av en røyk allergi, utløserne er i det vesentlige det samme som allergi i seg selv (dvs. røkpartikler ) . Men det er mange steder der du kan bli utsatt for røyk , noen av dem uventet . Du trenger
Journal på
Vis flere instruksjoner
Spot og redusere røyk allergi utløser
en

Spør venner og familiemedlemmer som røyker å gjøre det ute i godt ventilerte områder , vekk fra dører og vinduer hvor røyken kan taste inn ditt hjem . Passiv røyking er en åpenbar allergi trigger , men du vil ha en hard tid å unngå det hvis du ikke snakker opp .
To

Slukk brannen . Tobakk er ikke den eneste røyk som kan utløse allergi - woodsmoke kan forverre røyk allergier også. Styr klar av bål, og , hvis du er veldig følsom , og med stearinlys .
3

Bade kjæledyrene regelmessig i en anti - flass løsning og ikke la bortkommen pet hår somle i ditt hjem . Allergi har en tendens til å mate ut av hverandre , og de ​​som opplever reaksjoner til kjæledyr dander ( eller andre stoffer som pollen eller husstøvmidd ) kan være spesielt utsatt for røyk allergier .
4

Unngå sterke lukter og andre giftige kjemikalier . Vanlige stoffer som maling , parfyme , klor og sterke rengjøringsprodukterofte utløse allergi , så er det viktig å identifisere og fjerne disse stoffene hvis de er i bruk rundt hjemmet .
5

Unngå støvsuging teppet , slo tepper eller utfører en aktivitet som vekker støvpartikler . Hvis du er allergisk å røyke , vil du pleier å reagere på disse luftbårne irritanter på samme måte .
6

Hold en allergi dagbok hvor du noterer symptomene på hver allergi angrep du opplever , sammen med sin beliggenhet , varighet og omkringliggende omstendigheter . Presentere dette for legen din når du går inn for allergitesting for å hjelpe finne dine personlige triggere .