Sett kjølig, våte omslag på røde områder for å berolige kløe .
2
Ta et bad i havregryn hvis elveblest dekker et stort område .
3
Legg maismel til din vanlige badekar .
4
Påfør aloe vera gel for å berolige huden og redusere ubehag .
5
Ta acidophilus å bidra til å redusere en allergisk reaksjon .
6
Ta quercetin for å lindre betennelser og allergiske reaksjoner .
7
Suppler med 1000 mg vitamin C per dag for å hjelpe immunsystemetreagere på allergener .
8
Bruk urter alfalfa , gul dock , solhatt , ginseng , lakris og nesler .
9
Undersøke årsaken til elveblest . Medisiner , insektbitt eller stikk, enkelte matvarer og tilsetningsstoffer i mat, og enkelte planter er vanlige gjerningsmennene.
10
Unngå stoffet som forårsaket din elveblest .
11
Bruk en antihistamin for midlertidig lindring av symptomer , spesielt hvis elveblest er veldig alvorlig eller om generell allergisk reaksjon er alvorlig .