Hvorfor nøtteallergi?

Nøtteallergi er en vanlig type matallergi som kan forårsake en rekke symptomer, fra milde til alvorlige. I noen tilfeller kan nøtteallergi til og med være dødelig.

Det er flere grunner til at nøtteallergi er så vanlig. En grunn er at nøtter er en type trenøtter, og trenøtter er et vanlig allergen. Trenøtter inkluderer mandler, valnøtter, pekannøtter og cashewnøtter. En annen grunn til at nøtteallergi er så vanlig er at de kan skjules i en rekke matvarer. For eksempel kan nøtter finnes i bakevarer, stiblanding og iskrem.

Symptomer på nøtteallergi kan omfatte:

* Elveblest

* Hevelse

* Pustevansker

* Piping

* Kvalme

* Oppkast

* Diaré

* Magesmerter

* Anafylaksi

Anafylaksi er en alvorlig allergisk reaksjon som kan være dødelig. Symptomer på anafylaksi inkluderer:

* Pustevansker

* Hevelse i halsen

* Svimmelhet

* Stivhet

* Tap av bevissthet

Hvis du tror du kan ha nøtteallergi, er det viktig å oppsøke lege. Legen din kan bekrefte om du har nøtteallergi eller ikke, og kan også anbefale måter å håndtere allergien på.

Her er noen tips for å håndtere en nøtteallergi:

* Unngå mat som inneholder nøtter.

* Les matvareetikettene nøye for å sikre at de ikke inneholder nøtter.

* Vær oppmerksom på maten som kan inneholde skjulte nøtter, som bakevarer, stiblanding og iskrem.

* Ha med deg en epinefrin auto-injektor (EpiPen) til enhver tid.

* Bruk et medisinsk ID-armbånd eller halskjede som sier at du har nøtteallergi.

* Lær venner og familie om nøtteallergien din og hvordan du gjenkjenner og behandler en allergisk reaksjon.

Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å håndtere nøtteallergien din og unngå alvorlige helseproblemer.