Helse og Sykdom
Årsaker til hukommelsestap kan være mangel på ernæring , underernæring av hjernen , misbruk av narkotika og alkohol , visse foreskrevne medisiner , stress, angst , diabetes , skjoldbrusk lidelser , hodeskade , demens , depresjon , hjernesvulst og Alzheimers sykdom.
symptomer
symptomene på hukommelsestap kan omfatte manglende evne til å huske ting enten kortsiktige eller langsiktige , hukommelsestap som forverres over tid , forvirring , irritasjon og har problemer med å fullføre oppgaver . Hvis du har noen av disse symptomene bør du oppsøke lege umiddelbart .
Typer
p Det finnes ulike typer av hukommelsestap . Forbigående Global Amnesia er midlertidig fullstendig tap av hele minnet ; denne typen er sjeldne. Anterograd amnesi skjer når det er en hodeskade , og personen med hodeskade kan ikke huske noe etter hodeskader , men kan huske alt fra sin fortid . Retrograd Amnesia er når den personen som lider av hodeskader ikke kan huske noe før skaden , men kan huske alt etter hodeskade.
Identifikasjon
p Hvis du legger merke til en elsket eller venn som har problemer med å huske selv små ting eller å ha problemer med å huske viktige hendelser , bør de bli sett av en lege . Hvis de synes forvirret , irritert eller deprimert de bør bli sett av en lege også .
Forebygging /løsning
holde hjernen sunn ved å få de riktige næringsstoffer, inkludert vitaminer , kosttilskudd , frisk frukt og grønnsaker , og fisk . Hvis du allerede opplever hukommelsestap og du ønsker å forbedre din hukommelse , ta vitaminer og kosttilskudd og spise matvarer som fisk, frisk frukt og grønnsaker , drikke mye vann , få nok mosjon , og begrense inntaket av alkohol, narkotika , og tobakksbruk .