Sensorisk kosthold for barn

Til tross for hvordan det høres ut , har en sensorisk diett ingenting å gjøre med mat . Det er faktisk mer som en tidsplan for aktiviteter for å hjelpe barna med sensoriske vansker komme gjennom dagen . Gjennom nøye planlegging , kan du forbedre livet ditt sensoriske - sensitive barn ved å hjelpe navigere oppturer og nedturer på hans tid . Arbeide med en OT
p Hvis barnet ditt har autisme eller sensorisk prosessering lidelse , kan det hende du allerede har en ergoterapeut ( OT ) jobbe med ham . Hvis ikke , er det en god idé å konsultere en å bidra til å utvikle et sensorisk diett . En OT vil observere og vurdere barnet og snakke med deg om ting som plager ham . Barn med sansevansker har ofte problemer med overganger, lyder og teksturer . De kan bli over- eller under- sensitiv for en rekke sensoriske stimuli. Når OT vet hva ditt barns spesifikke spørsmål er , kan hun komme med forslag for å hjelpe ham å takle . Disse tingene vil bli sentrale deler av sanse kosthold.
Building the Diet

Nøkkelen til å bygge en sensorisk kosthold er å inkludere atferd barnet ditt allerede utstillinger , sammen med atferd som roer henne og lette overganger. Hvis barnet ditt er en sensorisk - søkende , stadig hopping på møbler og lener seg tilbake i stolen , gjøre det trygt for henne å oppleve disse følelsene . En mini - trampoline eller haug av puter gir et trygt sted for hopping. Et stykke av Thera -band bundet mellom forbena av stolen gir motstanden hun søker når hun lener stolen tilbake .
P Hvis barnet finner en viss lukt beroligende , se etter en plug -in luftrenser i at duften , eller plassere noen dråper eterisk olje på hennes pute og gardiner . Hvis hun beroliget av å bli holdt fast , gi henne en myk , tung dyne seg til å pakke i.

ta hensyn til når hun viser visse atferd . Hvis hun blir avviklet etter lunsj , bygge gang i kostholdet for hennes hopping. Hvis overgangen hjem fra skolen er utfordrende , har hennes teppe venter når hun går gjennom døren og la henne til å bosette seg i før du går gjennom ryggsekken hennes og spør om hennes dag . Ved vekslende stimulerende og beroligende aktiviteter i løpet av dagen , du gir barnet ditt balanse at hun er ute av stand til å forsørge seg selv .

Den sensoriske kosthold er ikke bare for hjemmet . Hvis du kommer til å være borte fra hjem rundt den tiden barnet vanligvis begynner å smelte ned og liker å kose med henne lavendel -duftende pute , bære en fargeprøve av klut med deg , med noen dråper duft lagt . Hun kan holde og lukte dette uansett hvor du er . Biteringer eller chewy rør (tilgjengelig fra nettbutikker som Southpaw ) er bærbare løsninger for barn som munn alt , og Thera - band ( også tilgjengelig fra Southpaw ) kan strekkes og trekkes uansett hvor du er hvis den lille er urolig . Den sensoriske kostholdet kan endres og justeres etter barnets behov endres og over tid , vil du se at å følge dietten gjør livet enklere , ikke bare for barnet, men for hele familien .