Gjør din diett gluten -fri , ved å eliminere korn som hvete , bygg, rug og havre . Barn som har autisme har ofte et overskudd av gjær i tarmen , forårsaker gastrointestinale problemer som kan føre dem til å handle treg eller irritabel . Bruk ris substitutter når det er mulig .
To
Eliminer meieriprodukterfor å gjøre ditt barns kosthold kasein -fri . Casomorphines funnet i meieriprodukter antas å intensivere mange av symptomene forbundet med autisme , inkludert forvirring og apati .
3
Redusere eller eliminere sukker fra barnets kosthold for å hemme veksten av gjær , som kan intensivere mageproblemer . Overflødig intestinal gjær , eller Candida overvekst , er et problem for mange autistiske barn , og kan være en bivirkning av gjentatt eksponering for antibiotika som brukes til å behandle ørebetennelser i ung alder .
4
Bruk antioksidanter og anti - fungal medisiner for å behandle autisme mens omfatter ernæringsterapier . Rensing kroppen av gjær og overflødig metaller , som kvikksølv , kan forbedre helsen og øke immunsystem.
Legg Vitaminer og mineraler for å supplere Nutritional Terapi
5
Legg vitaminene A , C , E , B6 , B12 og mineraltilskudd som magnesium , som ofte mangler hos barn med autisme . Vitamin B6 finnes i grønne grønnsaker , men Vitamin B12 ofte må injiseres .
6
Legg essensielle fettsyrer som for eksempel nattlysolje , linfrøolje og fiskeolje . Forskere har funnet ut at dietter er ofte mangler i omega - 3 fettsyrer , men også rik på omega - 6 .
7
Suppler barns kosthold med Dimethylglycine ( DMG ) og Dimethyl Amino Etanol ( DMAE ) , som kan bedre humør og hukommelse . Begge kan kjøpes som kosttilskudd .