Hvordan bruke Mineral Ice på en herniated plate

herniated plate , også referert til som ruptured , svulmende eller , feil , skiveprolaps , er en skade på ryggvirvler som fører til en god del smerte når trykket mot en nerve til å føre til betennelse og hevelse . Mineral is ( kjede produsert av Bristol -Myers ), med mentol som sin aktive bestanddel , er én måte for å gi lindring av smerten . Denne kule , blå gel er formulert for å tørke raskt , uten fet eller dvelende lukt , og kan brukes direkte til herniated plate . Du trenger
Helper
Mineral Ice
Dry bandasje
ispose
Cloth
Papirhåndkle på
Vis flere instruksjoner arkiv Instruksjoner

1

Få noen til å hjelpe deg med å bruke mineral isen hvis du ikke kan nå området selv .
to

Rengjør huden av platen området med såpe og vann og tørk den av .

3

Påfør et tynt lag av mineralet isen direkte på problemet plate . Selv om smertene har utvidet til andre områder , gjelder det bare på dette området for å komme til kilden til smerten . Du kan bruke den direkte med hendene eller med våte /tørre bandasjer eller isposer .
4

La mineral is på området i 15 minutter på det meste .
5

Ta isen med en klut eller papirhåndkle .