- Kontakt legen din eller helsepersonell så snart som mulig: De kan vurdere situasjonen din nøyaktig og gi passende veiledning og omsorg.
- Hold oversikt over symptomene dine: Legg merke til tyngden, smerten og eventuelle uvanlige egenskaper ved mensen. Denne informasjonen kan være verdifull for legen i å stille en diagnose.
- Overvåk blødningen din: Kraftige blødninger og blodpropper kan være et tegn på spontanabort, men de kan også være forbundet med andre forhold. Det er viktig å overvåke blødningen og rapportere eventuelle endringer til legen din.
- Vær forberedt på en fysisk undersøkelse og tester: Legen din kan gjennomføre en fysisk undersøkelse, inkludert en bekkenundersøkelse, for å vurdere reproduktive organer. De kan også anbefale tester som en graviditetstest, blodprøver eller en ultralyd for å bekrefte eller utelukke en spontanabort.
- Ta vare på deg selv følelsesmessig: Abort kan være en følelsesmessig utfordrende opplevelse. Ta vare på ditt mentale og følelsesmessige velvære ved å søke støtte fra kjære, venner eller en mental helsepersonell om nødvendig.
Husk at hver situasjon er unik, og det er avgjørende å konsultere en helsepersonell for nøyaktig diagnose og veiledning.