Smerte medisiner er tilgjengelig over disk , og med en resept fra lege . Diskuter smerte medisiner som du vil bruke med legen din for å finne en passende smerte forvaltningsplanen . Varme og massasjeterapi er andre veier å utforske for ryggen din smerte .
Heat terapi hjelper ryggsmerter forårsaket av muskel stammer ved å utvide blodårene i området . Dette øker blodsirkulasjonen i musklene og hjelper anstrengt tilbake føle seg bedre . Terapeutisk massasje forbedrer også sirkulasjonen til ømme muskler i ryggen . Disse behandlingene vil ikke hjelpe smerten av platen forhold, men de kan være gunstig for rygg belastning smerte .
Fysioterapi
Diskuter fysioterapi øvelser med legen din for å avlaste smerten av en herniated plate eller andre ryggproblemer . Varme og kjøleelementer er tradisjonelt brukt for pasienter med skiveskader, men noen leger anbefaler bruk av stabiliseringsøvelserfor å unngå kirurgi . Disse øvelsene øke styrken i musklene rundt problemet platen og hindre ytterligere skade .
Bruk tøyningsøvelser for å øke omfanget av bevegelse i løpet av en muskel belastning . En fysioterapeut kan vise deg den riktige måten å strekke ryggen muskler og lindre smerte . Inkluder stretching , styrke og aerobic aktivitet i ditt treningsprogram for å forbedre tilstanden til ryggen din og lindre smerte .
Kirurgi arkiv
Flere kirurgiske prosedyrer er tilgjengelige for håndtere ryggsmerter . Kirurgi er vanligvis en siste utvei for å ryggsmerter og platen problemer . Din lidelse eller plate problemet kan være en degenerativ eller progressiv lidelse . Kirurgi kan fjerne en del av herniated plate som forårsaker smerte og irritasjon av nerver . Fusjon kirurgi kan brukes til å lage ryggraden stabil eller å redusere irritasjon forårsaket av en degenerert plate .
Kirurgi er et godt alternativ hvis du har utforsket andre metoder for å behandle smerter og ryggproblemer . Leger kan kreve deg til å prøve andre behandlingsformer først før du slår til kirurgi for å rette problemet . Diskuter ryggen din smerte med legen for å finne ut om kirurgi er det riktige valget for deg .