Hva er Spurs i foten ?

En fot anspore , også kjent som en hæl anspore , er en vanlig tilstand som ofte oppstår med alderen . En hæl anspore blir ofte forvekslet med en smertefull fot tilstand som kalles plantar fasciitt , men en hæl anspore sjelden forårsaker smerte . Dersom du opplever foten smerte , er det viktig å finne ut hva som forårsaker smertene og å eliminere risikofaktorer som kan bidra til smerte . Identifisering av Foot Spurs

En fot anspore er en ekstra vekst av bein som oppstår på calcaneus , også kjent som hælbenet . Sporen danner vanligvis bare på undersiden av bunnen av calcaneus , og det generelt ligner en liten kul eller knute på bunnen av benet.

Selv om sporene på føttene er en vanlig tilstand , har de ikke vanligvis føre til hæl smerter . The American Academy of Orthopaedic Surgeons sier at en av ti mennesker har en hæl anspore , men bare fem prosent av personer med en hæl anspore erfaring foten smerte .
Årsaker til Foot Spurs arkiv

Spurs på føttene kan ofte utvikle med alderen som brusk og fett som pads føttene begynner å slites bort , men flere faktorer kan øke risikoen for utvikling av sporer.

Spurs kan dannes som et direkte resultat av kontinuerlig press på hælen av foten . Aktiviteter som jogging , løping , dans , jobbet hele dagen på føttene , bruker sko som er for stramme eller til og med høye buer kan alle øke risiko for dannelse av en fot anspore .

Iført høye hæler for ofte kan også føre til dannelse av en hæl spur , kontinuerlig høy hæl slitasje kan redusere lengden av akillessenensom fører til økt trykk mot hælen. En anspore forårsaket av høye hæler er så vanlig at denne tilstanden er også noen ganger kalt en " " pumpe brak . "

Foot Spurs og Plantar fasciitis arkiv

Spurs på føttene er ofte forveksles med , eller feilaktig som , en tilstand som kalles plantar fasciitt . Plantar fasciitis er en tilstand som oppstår når stykke vev under foten , kjent som plantarfascien , blir irritert og betent .

Plantarfascien vev strekker seg over bunnen av foten , fra hælen til tær , og forbinder hælen og tærne . Heel smerte oppstår når dette vevet blir irritert og betent . Fordi plantar fasciitis er forårsaket av mange av de samme risikofaktorene --- aktiviteter som plasserer kontinuerlig press på hælen eller bunnen av foten --- som fører til utvikling av spurs på føttene , plantar fasciitis og føtter spurs forekommer ofte sammen. Men det er plantar fasciitis som er den vanligste årsaken til hæl smerter .
Hva gjør du hvis du opplever Heel Pain

I det siste , hæl smerter var ofte tilskrevet sporer på føtter og kirurgiske metoder ble brukt for å fjerne sporer. I dag er det kjent at spurs er sjelden årsaken til smerter i føttene eller hælene , og at smerten er mest sannsynlig forårsaket av en annen type tilstand som plantar fasciitt .
P Hvis du opplever hæl smerter , er det best å se en podiatrist så snart som mulig . Podiatrist vil få en historie om din smerte , spørre om noen vaner eller livsstil aktiviteter som kan ha bidratt til hæl smerter og i mange tilfeller en x - ray vil bli tatt av foten .