Hvordan Dance With Krykker

For noen mennesker , krykker er et midlertidig verktøy å bruke etter leg eller hofteskader. For andre, krykker er en mer permanent hjelpemiddel for en walking funksjonshemming . Uansett , ikke kast bort et minutt av livet bare fordi du er på krykker . Ikke vær sjenert og la krykker stoppe deg fra å delta i morsomme aktiviteter som dans . Lære noen enkle dansetrinn som er mulig med krykker kan holde deg aktiv og i godt humør . Du trenger
Krykker
Musikk på
Vis flere instruksjoner
en

Bygg opp din arm styrke . Dette er nøkkelen , siden du skal bruke armene , snarere enn bena , for å støtte mye av kroppsvekten din .
To

Se videoer av andre dansere på krykker på internett , og begynner å imitere sine trekk . Enkle trekk blant annet være din kjæreste med den ene armen og en krykke med den andre , og svaier til musikken . Mer komplekse bevegelser kan omfatte løfte føttene helt opp fra bakken eller balansere deg selv på slutten av en krykke bare .
3

Øv med rekvisitter eller strukturer som du kan lene vekten din . Trapper og rekkverk kan bidra til å gi variasjon til dine trekk .
4 p Hvis mulig , innlemme noen pause dansetrinn . Break dancing avhengig hovedsakelig på armen og magestyrke. Med tillegg av dine krykker , er du sikker på å imponere dine venner og familie .