Vanlige Idrett for Turf Toe

Turf tå er begrepet som brukes for å beskrive en forstuing av stortåen metatarsophalangeal joint , der tåen blir med foten . Denne skaden ble oppkalt etter den vanligste skademekanismen; stortåen fanger på kunstgress forårsaker det å hyperextend eller hyperflex . Dette fører til skade på de omkringliggende leddbånd og leddkapsel . Det er flere sport som er forbundet med en økt risiko for torv tå. Fotball og Fotball

Fotball og fotball spillere som spiller på kunstgress er på en høy risiko for å utvikle torv tå . Kunstgress er designet i 1960 som en gress alternativ å gi en holdbar syntetisk isflaten. Tidlige torv design ble assosiert med en høyere forekomst av skader som overflaten ikke svare som gress og skitt , forårsaker påvirkningskreftergjennom beinet å være større . Kunstgress er assosiert med økt friksjon og minsket støt absoprtion . Over tid nye torv design dukket opp som inkluderer " infill " laget av pellets og sand for å bedre simulere en gress og skitt overflaten .
Running

Løping er en annen sport som er assosiert med torv tå skader , spesielt når stien eller langrenn løping utsetter løperen til ujevne overflater . Risikoen for å utvikle torv toe øker om syklisten ikke har på seg riktig montert sko . Trail joggesko er forsterket på tå for å gi mer demping mot støt med skarpe gjenstander . De har også tykkere såler til pute mot røtter og steiner som kan føre til at syklisten å miste balansen . Vei løpere kan redusere risikoen for å utvikle torv tå ved å kjøre på glatte , jevnt underlag .
Dancing

Dansere er også i faresonen for utvikling av torv tå , særlig de som praktiserer ballett . Ballettdansere bruke en betydelig mengde tid på å stå i ekstrem posisjon på tuppen av tærne . Dette gir en høy andel av belastning gjennom stortåen over en lang tidsperiode. Leddbånd rundt tåen blitt strukket ut og stabilitet i leddet er kompromittert .
Gymnastikk arkiv

Gymnastene kan være i fare for torv tå . De fleste aktiviteter blir utført i bare føtter og ofte medføre høy slaghoppingsom bevirker betydelige krefter for å passere gjennom foten. Den stortåen absorberer mye av denne kraften som det er en stor stabilisator for å opprettholde balansen . I tillegg turnere er på en høy risiko for traumatisk torv tå når du utfører flips og andre gulv rutiner .