Gi smertestillende medikamenter for å lindre ubehaget . Gi barnet ditt en dose av ibuprofen å bidra til å stoppe betennelser og behandle smerter på baksiden av bena . Paracetamol er et alternativ medisin for ungdom . Bruk som instruert .
To
Masser barnets ben . Bidra til å redusere kramper og smerter i bena med en langsom , mild hånd massasje .
3
Redusere sårhet med en varmeputeeller varmeflaske . Velg en temperatur som er behagelig for barnet ditt , og deretter plassere varmeputen eller vannflaske på baksiden av bena for å lindre betennelser og smerter .
4
Sitt dem i et varmt bad . Kjør et badekar med varmt vann og legg barnet i å hjelpe slappe stramme muskler og redusere smerter i baksiden av bena .
5
Se en lege . Hvis ikke kan løse smerte hjemme , planlegge en legetime for å utelukke andre alvorlige årsaker til pågående smerter i bena som infeksjoner , juvenil artritt og svulster .