Hvordan takle en fastkjørt finger eller tå

En fastkjørte finger eller tå skjer når det er en innvirkning skade , noe som resulterer i enorm smerte og hevelse . En enkel jam kan lett behandles hjemme og smertene vil avta i en uke eller to . Du trenger
Ice
Epsom salter
finger eller tå splint på
Vis flere instruksjoner
en

Asses alvorlighetsgraden av skaden . En opplagt brudd, umiddelbar blåmerker eller mobilitet tap kan være tegn på en forstuet eller brukket finger eller tå .
To

Sug , is og heve finger eller tå i 20 minutter om dagen til smerten forsvinner . Bruk Epsom salter for ytterligere smertelindring .
3

Immobilize ekstremt smertefulle topp ved å bruke en finger eller tå skinne . Bruk en bestemt finger skinne funnet på drugstores eller pakk en popsicle pinne eller tunge depressor med medisinsk tape mot finger eller tå .
4

Tape det fastkjørte finger eller tå til en sunn en ved siden av den . Dette gjøres vanligvis for kortere fingre eller tær som er for liten til å bruke en skinne . Dette vil også bidra med mobilitet og smertelindring .
5

Ta paracetamol eller ibuprofen for smertelindring . Dette vil også bidra til hevelsen går ned . Når hevelsen er under kontroll , er smerten vanligvis redusert .
6

Vær sikker på at du kan bøye og rette hver finger . Hvis ikke, kan du ikke bare ha en fastkjørt finger eller tå . Ring legen din for å gjøre en avtale .