Sett på dine vanlige sko og stå opp . Slapp av skuldrene .
To
Lag en knyttneve , og bøy armen 20 til 30 grader foran deg . Hold håndleddet rett og utvidet .
3
Trykk ned våren knappen plassert på siden av krykkens leg extension . Heve eller senke krykke , slik at håndgrepeter på nivå med håndleddet .
4
Gjenta med den andre krykke . Kontroller at begge krykker er i samme høyde .
5
Roter krager plassert under justerings hull nær bunnen av krykker . Dette sikrer benforlengelsene og gjør krykken mer stabil .
Cuff justering
6
Legg armen gjennom kragen og ta tak i håndgrepet. Underarm bør vinkles mellom 20 og 30 grader vekk fra kroppen din .
7
Trykk ned på våren knappen på siden av mansjetten og flytte den opp eller ned inntil det er en eller to inches under albuen . Roter kragen like nedenfor mansjetten å fiksere .
8
bredere eller smalere mansjetten til å passe komfortabelt armen. Det bør være på om en 20 - graders vinkel .
9
Gjenta prosessen med den andre mansjetten. Kontroller at mansjetten er på et tilsvarende høyde og vinkel på begge krykker .