Riktig høyde &Bruk av Canes

Canes kan være et nyttig verktøy for folk som lider av nedsatt funksjonsevne og /eller skader . Ikke bare hjelper de i lindrende belastning på ulike kroppsdeler , de også bidra til å begrense faller og ytterligere skader . Høyden på stokken er en viktig faktor når du gjør et valg . Å ha en stokk som er av riktig høyde andel vil gi en mer behagelig og sikker håndtering erfaring . Medisinske fagpersoner vil hjelpe avgjøre riktig høyde og type stokk som du bør bruke . Hvor høyt skal My Cane være?

Den generelle tommelfingerregel er at stokken skal nå håndleddet når du står oppreist og fortsatt , med skoene på . Sørg for at albuen er bøyd ca 15 til 20 grader når du står, og at tommelen og fingrene overlapper ikke på håndtaket . Dette vil tillate bekvemmeligheten av ikke å måtte bøye seg og sette mer press på ryggen . For å bidra til at din stokk er i riktig høyde , spør kundeservice representant for å hjelpe deg å måle , eller snakke med legen din .
Ved hjelp av en Cane

Ved hjelp av en stokk er ganske lett , og hvis det gjøres riktig , kan bidra til å lindre press på ulike deler av kroppen din . Det er viktig å identifisere stokk sikkerhet. Mange canes kommer med gummipropper på bunnen . Sørg for at cane er stopperen er på en sikker måte for å unngå eventuelle slips eller faller . Når du bruker stokk , hold den i hånden som er motsatt av skade og /eller belastning . For eksempel , hvis du har en smerte i høyre ben , vil du holde stokk i venstre hånd . Når de går med stokk , skifte vekten som nødvendig for å bidra til å lindre trykket eller belastning .

Andre ting å huske

Kontroller at cane er lett . Dette vil gi mer komfort når du går , så stokk ikke vil være en ekstra byrde . Hvis du har tenkt på seg forskjellig størrelse sko , få en stokk som har en justerbar høyde funksjonen . Sørge for at stokken er av riktig høyde hver gang du bruker den er en viktig sikkerhetsfaktor .