Recovery Time for Rotator Cuff Kirurgi

Recovery tid for rotator cuff skulder kirurgi vil variere avhengig av alvorlighetsgraden av skaden , arten av operasjonen og den enkelte. Mer invasive åpen skulder operasjoner som brukes til å feste sener eller muskler eller fjerne arrvev vil kreve flere måneder for en full gjenoppretting . Hospital Recovery

Recovery starter på sykehuset . Du vil tilbringe noen timer etter operasjonen på postoperativ avdeling . Når du er i utvinning og for den første dagen , kan du bli koblet opp til en kontinuerlig passiv bevegelse ( CPM ) maskin som vil sakte og forsiktig bevege armen og skulderen for å holde leddet fra å bli stiv . I løpet av de første to ukene , vil du være på smertestillende medikamenter . Mens på sykehuset , vil en fysioterapeut viser deg skulder øvelser å utføre på sykehuset og hjemme for å holde skulderen fra å bli stiv . Du bør være utladet etter to dager .
At-Home Recovery

Mens hjemme , holde armen og skulderen immobile av seg en slynge eller en skulder startsperre . Bruk denne for ca en måned . Du vil bli oppmuntret til å gå uten slynge , men holder armen tett inntil deg . Tøyningsøvelser vil fortsette , men ingen nådde eller løfte vil bli tillatt . Daglige aktiviteter som kjøring , shopping eller personlig omsorg vil kreve assistanse .
Fysioterapi

Fysioterapi og rehabilitering faktisk begynne på sykehuset og fortsetter det i 12 uker . Suksessen til kirurgi og helbredelsesprosessen vil avhenge av hvor godt du følger øvelsene og instrukser fastsatt av fysioterapeut . De fleste øvelsene kan gjøres hjemme , men fysioterapi økter kan være nødvendig som en oppfølging for å sikre at skulder utvalg av bevegelse går framover .
Styrking

etter 12 uker med rehabilitering , bør et treningsprogram begynne å styrke den felles og fortsette å forbedre fleksibiliteten . Dette kan innebære gummistrikk eller lette vekter . For full gjenoppretting fra rotator cuff kirurgi , er det ekstremt viktig å følge et treningsprogram . Styrkeøvelser bør fortsette i opptil et år for å sikre at skulderen er sterk nok til å håndtere alle oppgaver .

Hensyn arkiv

aktiviteter som golf eller svømming kan gjenoppta så snart som seks måneder etter operasjonen . I løpet av denne tiden , unngå tunge løft eller noen risting aktiviteter som å hugge før du har fått OK av legen din . Full utvinning fra skulder kirurgi kan ta opp til ett år.