Kroniske nakkesmerter Årsaker

Personer med kroniske nakkesmerter kan ha problemer med å delta i normale daglige aktiviteter og hobbyer som de en gang likte . Kroniske nakkesmerter kan også påvirke evnen til å utføre bestemte oppgaver på jobben , og kan gjøre det vanskelig å finne en behagelig stilling å sitte eller sove i. Tenk denne informasjonen stammer fra Mayo Clinic , American Physical Therapy Association og National Pain Foundation om årsakene til kroniske nakkesmerter . Leddgikt

Artrose , som er mer ofte referert til som leddgikt , er en årsak til kroniske nakkesmerter , ifølge Mayo Clinic . Selv om eldre mennesker er mer utsatt for å utvikle leddgikt , kan alle som opplever betydelig slitasje på leddene i nakken utvikle tilstanden . Leddgikt i ryggvirvlene i nakken kan føre til at nakken blir stiv , betent og kronisk smertefullt .
Disk Disorders

Ifølge National Pain Foundation , sykdommer i virvler av nakken kan forårsake kroniske nakkesmerter . En unormal innsnevring av kanalen i ryggvirvlene at ryggmargen går gjennom , som kalles cervical spondylose , kan inflame ryggmargen og føre til kroniske smerter . Degenerasjon av diskene i nakken kan også være en årsak til kroniske nakkesmerter , og blir mer vanlig med økende alder .

Skader

Ifølge Mayo Clinic , kan skadene være en årsak til kroniske nakkesmerter . Kollisjoner med kjøretøy , for eksempel biler , motorsykler og sykler, kan føre til en forstuing eller whiplash i leddbånd i nakken , noe som resulterer i kroniske smerter . Et fall kan brudd i ryggvirvlene i nakken og resultere i en betent eller klemt nerve , noe som kan være en årsak til kroniske nakkesmerter .
Muskel stammer

Stammer av musklene i nakken , noe som ofte resulterer fra overforbruk , er en årsak til kroniske nakkesmerter . Ifølge Mayo Clinic , kan hyppige tenner sliping og lese samtidig legge ned belastningen på nakkemuskulaturen og forårsake smerte . Sittende foran en dataskjerm for lange timer eller trene uten først stretching kan også belastningen på musklene i nakken og føre til kroniske smerter .
Personlige vaner

Ifølge American Physical Therapy Association , kan visse personlige vaner være en årsak til kroniske nakkesmerter . Holder en mobiltelefon mellom skulderen og øret kan stamme og komprimere nerver i nakken og føre til kroniske smerter . Bærer en tung pung , bleie bag eller bruke en bæremeis eller slynge feil kan også være en årsak til kroniske nakkesmerter , ofte referert til som " shopper tilt . "
Posture

Problemer med holdning under turgåing, kan løfte-og hvile være en årsak til kroniske nakkesmerter ifølge American Physical Therapy Association . Bruk av for mange puter eller ligge med hodet på skrå , så vel som sover på magen kan være en årsak til kroniske nakkesmerter. Dårlig løfteteknikk , sitter for langt unna rattet mens du kjører , og lute mens du sitter eller går er også årsaker til kroniske nakkesmerter .