ACL Knee Problemer

Den ACL ( Fremre korsbånd ) forbinder skinnebenet til lårbeinet . En sunn ACL stabiliserer kneet og benet og er kritisk til menneskets evne til å gjøre alt fra sprint til å sparke en fotball. På grunn av ACL-er fremtredende posisjon i kneet og på hvilken måte kobler den øvre og nedre deler av beinet , skader på ACL er ganske vanlig , spesielt i idrett . ACL skader varierer fra milde stammer for å fullføre ligament tårer . Prognose er knyttet til alvorlighetsgraden av ACL rive og den nøyaktige plasseringen der riften oppstår . Årsaker

ACL , som andre leddbånd , er som en gummistrikk . Hvis du skulle ta en gummistrikk og strekke det eller vri det , ville det være fint . Men hvis du strekker det strikken for langt det kan knipse . Den ACL fungerer på samme måte . ACL har et normalt nivå av elastisitet . Hvis ACL er vridd , bøyd eller strukket utover det akseptable området , kan tårer oppstå . Mens det er mulig å rive ACL fra milde aktiviteter som turgåing , ACL skader er mye mer sannsynlig å oppstå under anstrengende aktivitet . Høy kontaktsport øker risikoen for ACL skade fordi sjansene for landing på beinet på en slik måte at ACL er vridd i en vanskelig vinkel med kraft og hastighet er mye høyere enn med mer bedagelig idretter som bowling.


Symptomer

den mest åpenbare symptom på en ACL rive er en høyt pop kommer fra kneet . Etter pop , sveller vanligvis kneet . Alvorlighetsgraden av kneskade avhenger av hvor fort kneet sveller og hvor mye det sveller . Blåmerker , knesmerter og indre blødninger er også mulig . En revet ACL vil resultere i en sterkt begrenset evne til å gå og bruke kneet. Mindre alvorlige korsbåndskaderkan gi svak knekking mens du går og andre svekkelser av beinet fungerer .

Behandlinger

Siden fremre korsbåndskaderligne andre beinskader , den første behandling vil fokusere på reduksjon av hevelse gjennom ising og sikker transport til et sykehus . Når legen undersøker beinet , kan en MR pålegges å bestemme innholdet av skaden og hvor alvorlig tåre er . Med mild ACL stammer , fysioterapi, ising av kneet og medisiner for å redusere hevelse kan være alt som kreves . Men på grunn av anatomien av kneet , mer alvorlige rifter vil ikke gro naturlig . I tilfeller som dette , er kirurgi nødvendig for å reparere ACL og /eller feste den til bein som det ble kappet .
Prognose

Samlet Prognosen avhenger alvorlighetsgraden av fremre korsbåndskade . I tilfeller der operasjon er nødvendig , faktorer som alder , historie av tidligere ACL skader og generell helse innvirkning hvorvidt en lege kan fullt reparere den skadde ACL . Ofte er andre kneet leddbånd også revet når så ACL er revet . Plasseringen og alvorlighetsgraden av flere rifter påvirker også utvinning tid og om ikke kneet vil returnere til full functionality.After kirurgi, må pasienter gjennomgår fysisk terapi. Avhengig av fysisk terapi program , kan arten av skaden og hvor mye du følge din terapeutens instruksjoner , utvinning fra korsbåndskade ta alt fra noen måneder til et år .
Forebygging

for folk flest , forebygge korsbåndskader er en enkel sak å ikke engasjere seg i aktiviteter som vil teste din ACL elastisitet . Men for de som konkurrerer i idrett , er ACL skaden ofte unpreventable . Riktig condition kan øke dine leddbånd ' elastisitet og hindre fremtidige tårer oppstår. Likevel , selv med den beste condition , idrettsutøvere kan fortsatt lider korsbåndskader hvis kneet bøyer seg for langt en bestemt måte .