Hvordan diagnostisere Osteitis pubis

Osteitis pubis er en smertefull inflammatorisk skade av skambenet hvor mange muskler feste og flytte under trening . Det skjer på det stedet hvor de to sidene av skambeinet delta sammen . Det er vanlig hos idrettsutøvere som fotballspillere , løpere, skatere og i idretter som bruker mye av sparker bevegelser eller endringer av retning . Instruksjoner
en

Innkalling til hvilke tider du har smerter . Osteitis pubis skader kan føre til smerter både under og etter treningen . Skambenet er noen ganger følsom for berøring .
To

Merk deg hvor din smerte er plassert. Osteitis pubis kan forårsake smerter i skambeinet , lysken , nedre del av magen eller kanskje til og med ut til å bevege seg rundt bekkenet . Smerte noen ganger stråler til låret eller hoften .
3

Vær oppmerksom på bevegelser som kan føre til at du smerter . Hvis din sport eller trening har en tendens til å forverre tilstanden , kan det hende du må slutte å trene for en stund .
4

Spør legen din til å utføre røntgenbilder for å diagnostisere Osteitis pubis . X-stråler kan oppdage utvidelse eller erosjon på skambenet beskrivende for lidelse . MR kan også være nyttig i å oppdage betente sener og bein stress.
5

Utvikle en behandlingsplan med legen din etter diagnostisering av Osteitis pubis . Recovery er vanligvis langsom og kan ta opp til seks måneder .