Hvordan Heal bursitt

Bursitt er betennelse i bursa , en tynn væskefylt sekk som fungerer som en pute mellom bein og bløtvev , for eksempel hud , sener og leddbånd . Bursitt er diagnostisert når bursa av en joint blir smertefullt og hovent på grunn av infeksjon eller traume . De fleste tilfeller av bursitt kan behandles hjemme , men alvorlige eller vedvarende tilfeller krever medisinsk behandling av lege . Men, å vite hvordan man skal helbrede bursitt før symptomene blir ødeleggende kan øke utvinningen og hindre fremtidig gjentakelse . Du trenger
Compression bandasje
Kjøleelementer
Ibuprofen eller andre ikke - steroide anti - inflammatoriske medisiner på
Vis flere instruksjoner
en

Hvil påvirket leddet så mye som mulig i løpet av dagen . Dette vil redusere betennelsen og fremskynde helbredelsesprosessen .
To

Unngå å delta i aktiviteter som setter press på de berørte felles . Vanligvis, hvis en aktivitet produserer ubehag , er det bedre å unngå at aktiviteten til bursitt er helt leget .
3

Pakk de berørte ledd i en kompresjonsbandasjesom er løs nok til at sirkulasjonen samtidig som den er stram nok til å tilby støtte . Innpakning felles reduserer også hevelse og hindrer overextension av leddet .
4

Påfør isposer eller andre kalde komprimerer til de berørte felles for 20 minutter flere ganger hver dag . Dette bør fortsette til smerter og betennelser har sunket.
5

Prop de berørte felles opp på en stabel med puter mens du hviler eller sover . Høyde over nivået på hjertet er gode til å redusere hevelse og smerte forbundet med bursitt .
6

Ta ibuprofen eller et annet ikke - steroide anti - inflammatoriske medisiner for å redusere betennelser og bidra til å lette din smerte . Hvis over-the -counter medisiner er ikke sterk nok , spør legen din om en resept smertestillende medikamenter .
7

Følg opp med din lege for røntgen og andre diagnostiske tester hvis bursitt vedvarer eller hvis du merker smerte eller hevelse i andre ledd. Andre medisinske tilstander kan forårsake smertefulle , hovne ledd , inkludert leddgikt , infeksjoner , og frakturer . Disse forholdene krever medisinsk behandling .
8

Spør legen din for et skudd av steroid medisiner . En injeksjon av kortikosteroid direkte inn i berørte ledd kan forbedre symptomene på bursitt , ifølge Mayo Clinic .
9

Enige om å gjennomgå en prosedyre som kalles aspirasjon , hvis bursitt er vedvarende og unnlater å svare til annen behandling . Denne prosedyren innebærer innsetting av en nål inn i de berørte ledd som drenerer akkumulert væske og hastigheter healing . Aspirasjon kan også gi legen din med en prøve av væske for å undersøke under et mikroskop for å fastslå tilstedeværelse av noen infeksjon .
10

ta antibiotika hvis bursitt er forårsaket av en infeksjon i leddet . Hvis infeksjon er årsaken til bursitt , bør helbredelse begynne i løpet av få dager begynner antibiotikabehandling . I sjeldne tilfeller kan antibiotika må gis direkte inn i berørte felles .
11

Snakk med en kirurg om operasjon på de berørte felles . Når bursitt unnlater å svare på gjentatte aspirasjon og steroid behandlinger , kan kirurgisk inngrep være nødvendig . Ifølge John Hopkins medisin , en fremgangsmåte kjent som innsnitt og avløp er den mest vanlige kirurgi for bursitt . Denne prosedyren innebærer lammende huden og åpne bursa å fjerne væske . Noen ganger kan trenge hele bursa fjernes kirurgisk .