1. Biceps brachii :Denne muskelen er plassert foran på overarmen. Den er ansvarlig for å bøye albueleddet.
2. Quadriceps femoris :Denne muskelgruppen består av fire muskler plassert på forsiden av låret. Den er ansvarlig for å rette ut kneleddet.
3. Deltoid :Denne muskelen er plassert på skulderen. Den er ansvarlig for å løfte armen vekk fra kroppen og rotere den.