Hva om det ikke er noen vaksine for deg svineinfluensa?

Hvis det ikke er tilgjengelig vaksine mot svineinfluensa, er det viktig å ta forholdsregler for å beskytte deg mot infeksjon. Her er noen tips for å redusere risikoen for infeksjon:

* Vask hendene ofte med såpe og varmt vann i minst 20 sekunder, spesielt etter hosting eller nysing.

* Unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen med uvaskede hender.

* Dekk til munnen og nesen med serviett når du hoster eller nyser.

* Bli hjemme hvis du er syk.

* Unngå nærkontakt med folk som er syke.

* Få mye hvile.

* Spis et sunt kosthold.

* Drikk mye væske.

* Desinfiser overflater og gjenstander som ofte berøres.

Hvis du utvikler symptomer på svineinfluensa, som feber, hoste, sår hals, muskelsmerter eller tretthet, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Det finnes antivirale medisiner som kan hjelpe til med å behandle svineinfluensa.