Vask og tørk bena . Påfør litt maisenna til beinet . Aldri noensinne gjelder lanolin eller noen form for lotion før bruk av strømper .
To
Vri den øvre delen av komprimering slangen innsiden ut hele veien til hælen . Skyv slangen ned over foten .
3
Sett foten inn fotpartiet å sørge for å justere hælen delen riktig over hælen . I enkelte strømper , er det et hull for å vise tærne. Rett hælen riktig og hullet vil bli justert riktig også .
4
lette strømper over hælen .
5
Masser strømpen oppover mot kneet . Ikke trekk ved den øvre kanten av komprimering slangen .
6
Gjenta den samme prosessen for det andre benet . Pass på at sting rader kjøre vertikalt og ikke er vridd rundt benet . Dette full anvendelse av komprimering slangen som er lår høye
7
For strømpebukse - stil komprimering slangen - . Veldig forsiktig lette kroppen delen av slangen opp til midjen din . Igjen , noe som gjør at sømmene kjører vertikalt og ikke er vridd .
8
Se etter vridning, bunching , eller sømmer som ikke er vertikale. Disse kunne skape en tourniquet lignende effekt . Rett straks disse områdene .
Blood Disorders