Hvorfor er for mye jern i blodet dårlig?

Jern er et essensielt mineral for menneskekroppen, men for mye jern kan være skadelig. Faktisk er overbelastning av jern, også kjent som hemokromatose, en genetisk tilstand som kan føre til alvorlige helseproblemer.

* Leverskade: For mye jern kan skade leveren, forårsake skrumplever, arrdannelse og til og med leverkreft.

* Hjertesvikt: Overbelastning av jern kan også skade hjertet, noe som fører til hjertesvikt og arytmier.

* Diabetes: Jernoverskudd kan forverre diabetes og insulinresistens.

* Hypotyreose: Overbelastning av jern kan forstyrre skjoldbruskkjertelens funksjon, noe som fører til hypotyreose.

* Artritt: Overbelastning av jern kan forårsake leddskade og leddgikt.

* Hudskade: Overbelastning av jern kan føre til at huden blir mørk og tykkere, og det kan også føre til hudsår.

* Tretthet: Overbelastning av jern kan forårsake tretthet, svakhet og mangel på energi.

* Vekttap: Overbelastning av jern kan føre til vekttap og underernæring.

* Død: I alvorlige tilfeller kan overbelastning av jern være dødelig.

Anbefalt daglig inntak av jern for voksne er 18 mg for menn og 27 mg for kvinner. Imidlertid kan personer med hemokromatose trenge å begrense jerninntaket til 10 mg per dag eller mindre.

Hvis du er bekymret for at du kan ha hemokromatose, snakk med legen din. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å forebygge alvorlige helseproblemer.